自分責めから抜け出すために知っておくべきこと こんにちは、カウンセラーいなこです。 以前、自分だけは自分の味方でいるという記事を書きました。 「自分だけは自分の味方でいる」 とてもシンプルで、言い古されたことばだけど、腑に落ちるのにはとっても…

【ご相談】してみたかった仕事に就けたものの体力的に厳しくて悩むーいつも妥協して自己完結していませんかー こんにちは、カウンセラーいなこです。 こんなメッセージをいただきました。 Nさん、メッセージありがとうございます（＾＾） ご自身の幸せのため…