'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに

「それなりに恵まれている方だと思うし、それなりにうまくやってきた。・・・あれ、’それなり’って何だろう?」悪くない人生のはずなのに、心から幸せと言いきれない、このままで終わりたくないと思ってしまう。そんなあなたに’おもいっきり’のしあわせを。 @カウンセラーいなこ

がんばりやなあなたへ

【ご相談】未だに親に甘えたいと思う私は変?―いいえ、思いきって甘えてください―

【ご相談】未だに親に甘えたいと思う私は変?―いいえ、思いきって甘えてください― ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 やけにお腹がすく今日この頃。 冬眠前の季節だからでしょうか。 本日は …

無価値感のしっぽを掴みました

無価値感のしっぽを掴みました 日が暮れるのが早くなりましたね。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 早く涼しくなってほしいと思っていたけれど、いざ涼しくなると、なぜか夏が眩しく恋しく…

【ご相談】親の期待とかけ離れている自分が申し訳なく辛い―「親の期待に応える」という親孝行のやり方より、もっと最高にイカしたやり方あり〼―

【ご相談】親の期待とかけ離れている自分が申し訳なく辛い。―「親の期待に応える」という親孝行のやり方より、もっと最高にイカしたやり方あり〼― 気を抜くと頭の中でオペラ座の怪人が歌い出します。 ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわ…

【ご相談】視界にいるのも嫌な新入社員―どうしようもなく苛立つやつが現れるのは自分の問題?いやいやまずは一人間として怒り狂ってから―

【ご相談】視界にいるのも嫌な新入社員―どうしようもなく苛立つやつが現れるのは自分の問題?いやいやまずは一人間として怒り狂ってから― 戻り梅雨(それは梅雨明けしていなかったということではなくて?)的なものが終わって、夏本番といった大阪です。 ‘そ…

つい自分で自分を「取るに足らない大したことないつまらぬもの」におとしめてしまうのは

つい自分で自分を「取るに足らない大したことないつまらぬもの」におとしめてしまうのは きゅうりを初めて自分で書いました。 'それなりに'うまくいっている→を→'思いっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 きゅうりの瓜くさい感じが苦手…

正直に言うと、私の転職は、ほめられたものではありませんでした。

正直に言うと、私の転職は、ほめられたものではありませんでした。 むしむし。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 やっぱりね、湿気があるとね、太陽が照っていなくても、雨が降っていても、…

【ご相談】子どもが万引をしてしまいました―社会的な善悪よりも教育よりも、自分の裸の本音を伝える―

【ご相談】子どもが万引をしてしまいました―社会的な善悪よりも教育よりも、自分の裸の本音を伝える― うそやろ? うそ、やろ? う、そ、やろ・・・・・・? ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。…

【ご相談】何をしても自己否定につながってしまう場合について―エゴの声と対話してみる―

【ご相談】何をしても自己否定につながってしまう場合について―エゴの声と対話してみる― 今年は空梅雨なのだろうか。 ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 梅雨入りしたとはいえ、いまいち降ら…

この程度で「ある」と思いたくない私

この程度で「ある」と思いたくない私 梅雨の晴れ間の大阪ですが、いかがお過ごしでしょうか。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 洗濯物をおもいっきり干しました。 さて、「あるものを見る」…

「助けてください」が言えないあなたへ。助けたい人と助けてもらいたい人の需要と供給は。

「助けてください」が言えないあなたへ。助けたい人と助けてもらいたい人の需要と供給は。 すっかり梅雨景色となりました。 雨のしずくがきれいだった。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 湿…

自分を責めてしまう。後悔が止まらない。その自分責めを聞いているもう1人のあなたは、どんな顔をしていますか?

自分を責めてしまう。後悔が止まらない。その自分責めを聞いているもう1人のあなたは、どんな顔をしていますか? ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 間が空いての更新となってしまいました。…

【ご相談】家庭環境が原因で生きづらさを抱える人がしなくてはいけない努力に納得できません。―あなたをみくびらないでください―

【ご相談】家庭環境が原因で生きづらさを抱える人がしなくてはいけない努力に納得できません。―あなたをみくびらないでください― ご無沙汰しております。 ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 …

 【ご相談】自分軸になるのもスパルタな自分―自分を責めるのをやめられない自分をさらに責める。自分責めのループから抜けられず、苦しんでいるあなたへ―

【ご相談】自分軸になるのもスパルタな自分―自分を責めるのをやめられない自分をさらに責める。自分責めのループから抜けられず、苦しんでいるあなたへ― ご無沙汰してしまいました。 ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、…

「私は自分が1番でないと気が済まない女です」ありのままで生きるとは。

「私は自分が1番でないと気が済まない女です」ありのままで生きるとは。 3ヶ月ぶりに自宅の窓を開けました。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 私は、花粉の季節は窓を開けないんですね。…

【ご相談】自分は愛されない、から抜け出せませんー自分を幸せにしない思いこみを手放すにはー

【ご相談】自分は愛されない、から抜け出せませんー自分を幸せにしない思いこみを手放すにはー ゴールデンウィークも一応終わりましたが、いかがお過ごしですか。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこ…

【ご相談】’わたしらしい’ってなに?ー答えのない‘自分らしさ’で多くの人が悩むのはなぜー

【ご相談】’わたしらしい’ってなに?ー答えのない‘自分らしさ’で多くの人が悩むのはなぜー 今日はまた一気に肌寒くなりました。 ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 夕方帰って来て、部屋着に…

【ご相談】頑張っても認めてもらえない。―そんなに理不尽な状況なのに、陰で怒るだけに甘んじているのはなぜ?―

【ご相談】頑張っても認めてもらえない。―そんなに理不尽な状況なのに、陰で怒るだけに甘んじているのはなぜ?― ここ3日ほど、暖かいを通り越して暑いだった大阪ですが、今、しとしとと雨が降って、ちょうどいい感じです。 ‘それなりに’うまくいっている→を…

「お金がない」のつづき②―みんなが知ってる気持ち―

「お金がない」のつづき②―みんなが知ってる気持ち― ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 4月のカウンセリングのご予約受け付けを開始しました! よろしくお願いいたします(^▽^) www.aikoin…

「お金がない」のつづき①ーお金もなけりゃ健康もないー

「お金がない」のつづき①ーお金もなけりゃ健康もないー パソコンが帰ってきましたー! ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 はじめに、4月のカウンセリングのお知らせです。 日程は、 4月22…

銀メダルと銅メダル

銀メダルと銅メダル ここ数日、パソコンの調子が悪く、もしや買い替えか(TT)いやまだいけるはず、と祈っています。'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせにこんにちは、カウンセラーいなこです。 すぐにフリーズしてしまうので、今日のブ…

心理学を、誰にも迷惑かけずに1人でスマートに生きていくための道具にしようとしていたみたい

心理学を、誰にも迷惑かけずに1人でスマートに生きていくための道具にしようとしていたみたい 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 昨日、ちょっとショックなことがありまして。 朝から夕方ま…

心理系のアドバイスで「好きなことをしましょう」と言われたときのやり方ポイント3つ

心理系のアドバイスで「好きなことをしましょう」と言われたときのやり方ポイント3つ 寒いのは寒いのだけど、日差しがしっかりしてきた気がします。 ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 寒さ…

変わりたいとき。変わる力と同じくらい大事なもの。

変わりたいとき。変わる力と同じくらい大事なもの。 大みそかの夜、いかがお過ごしですか? ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 昨日は、年末の買い物に行って、今日はカンタン大掃除の仕上げ…

【ご相談】人を好きになれない、長生きしたいと思えない。―毎日に「好き」が圧倒的に不足していませんか?―

【ご相談】人を好きになれない、長生きしたいと思えない。―毎日に「好き」が圧倒的に不足していませんか?ー ゆず湯に入りました。 ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 またまた少し間が空いて…

本気で幸せになるために必須なこと。自分の本当の望みをクリアにする。

本気で幸せになるために必須なこと。自分の本当の望みをクリアにする。 またまたご無沙汰してしまいました。 ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 旅に出て、少し睡眠リズムが崩れてしまいまし…

できるライン。あなたの「大丈夫」はどこまでですか?

できるライン。あなたの「大丈夫」はどこまでですか? 15時の太陽でさえ、夕日の風情になってきましたね。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 さて、昨日お答えしたご相談で、 「その程度で?…

【ご相談】もっと私のことを心配してほしいと思うとき。自分で自分に無理をさせていませんか。心配してほしい心理の奥にあるもの。

【ご相談】もっと私のことを心配してほしいと思うとき。自分で自分に無理をさせていませんか。心配してほしい心理の奥にあるもの。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 予定があったりなかった…

【動画】長女 VS 末っ娘 ―うらやましいこと編―

【動画】長女 VS 末っ娘 ―うらやましいこと編― ‘それなりに’うまくいっている→を→’おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 ▽11月のカウンセリングご案内はこちら www.aikoingk.com 昨日は根本裕幸お弟子さん制度のカウンセラーの同窓…

【ご相談】社内恋愛での失恋。居場所がない。元カレが羨ましい。

【ご相談】社内恋愛での失恋。居場所がない。元カレが羨ましい。 ワイシャツ腕まくり! 緩めたネクタイ! なんであんなにかっこいいんでしょう。 ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 昨日の「…

【ご相談】自立した強い女性になるには―急がば回れ。依存したい自分を許し、人に頼る―

【ご相談】自立した強い女性になるには―急がば回れ。依存したい自分を許し、人に頼る― 劇場版ルパンの娘を観てきました。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 ひと笑いしにいこか、くらいのつ…