'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに

「それなりに恵まれている方だと思うし、それなりにうまくやってきた。・・・あれ、’それなり’って何だろう?」悪くない人生のはずなのに、心から幸せと言いきれない、このままで終わりたくないと思ってしまう。そんなあなたに’おもいっきり’のしあわせを。 @カウンセラーいなこ

がんばりやなあなたへ

大事な人が失敗したとき。つい「もっとこうしたら」と言いたくなってしまうけれど。

大事な人が失敗したとき。つい「もっとこうしたら」と言いたくなってしまうけれど。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせにこんにちは、カウンセラーいなこです。1人暮らしを始めてから使い続けてきたフライパンの焦げつきがひどくなっ…

拗ねてイラッとして、人のやさしさが受け取れないときは

拗ねてイラッとして、人のやさしさが受け取れないときは 昨日、一昨日と、月がキラキラしていました。 'それなり'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。今日は中秋の名月で、かつ満月だそうです。 昨日・一昨…

あなたは何に笑い、何に泣きますか?そこにあなたの愛がある。

あなたは何に笑い、何に泣きますか?そこにあなたの愛がある。 大阪の日の入りが、もう18:05だそうです。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 来週が秋分の日で、それで昼と夜の長さが同じ。 …

死にたいときは、生まれ変わりどき。

死にたいときは、生まれ変わりどき。 日差しはあいかわらず強いけど、爽やかです。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 あなたは、死にたいと思ったことはありますか? 生きたくても生きられな…

タブーに挑戦した話のつづき。妄想の中の親のイメージで、自家中毒を起こしていた私。

タブーに挑戦した話のつづき。妄想の中の親のイメージで、自家中毒を起こしていた私。 ついに夕方6時を過ぎた運転は、点灯が必要になってきました。 ’それなりに’うまくいっている→を→’おもいっきりしあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 日々車…

心理学的に正しくあろうとしてしんどくなっていませんか?ほどよく心地よいところで置いておく。何事も遊びの部分が大事。

心理学的に正しくあろうとしてしんどくなっていませんか?ほどよく心地よいところで置いておく。何事も遊びの部分が大事。 歩いているとき、飛んできたセミが頭に当たりました。 いいことあるかも。 どういう理屈? 'それなりに'うまくいっている→を→'おもい…

大切な人に望むこと。

大切な人に望むこと。 暑いですね。 ‘それなりに’うまくいっている→を→’おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 暑さは本番という感じですが、日は少しずつ短くなっているのを感じます。 夏至辺りは、19時でも明るかったのに、さすが…

【ご相談】何をしていても楽しくない。本当に好きなことがわからない。

【ご相談】何をしていても楽しくない。本当に好きなことがわからない。 7月ももう終わりですね。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 子どもの頃は、夏が終わるのが無性にさみしかったのに。 …

ゴロゴロして何もせずに1日が終わっても罪悪感を感じない方法。休む。積極的に休む。

ゴロゴロして何もせずに1日が終わっても罪悪感を感じない方法。休む。積極的に休む。 4連休が終わりましたが、みなさまごきげんいかがですか? ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 会社勤め…

したいことがわからない。好きなものって特にない。

したいことがわからない。好きなものって特にない。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 眠かったりでなかなか更新できず申し訳ありません。 潜在意識が書き換わってるのかなあ…… なんちて。 …

いざ中のいざというときのために毎日を犠牲にする奴

いざ中のいざというときのために毎日を犠牲にする奴 引き続き今日も眠い。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 あなたは自炊派ですか? 自炊派ならば、作り置きはされますか? 私は一人暮らし…

そうはなるまいと思っているのに、親と同じ轍を踏もうとする私たち

そうはなるまいと思っているのに、親と同じ轍を踏もうとする私たち 雷の日曜からもう1週間かあ。早いなあ。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせにこんにちは、カウンセラーいなこです。先週の雷のすごかった日曜は、史上最悪に寝付け…

【ご相談】彼の陰口を言ってしまい終わった恋。その日から心が重く、モヤモヤしています。

【ご相談】彼の陰口を言ってしまい終わった恋。その日から心が重く、モヤモヤしています。 先週はなんだか交感神経優位になっていたようで、早くに目が覚める日ばかりでした。 ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウン…

動画付き【ご相談】心のバランスを整えるにはどうすればいい?自分を俯瞰する方法3つ

動画付き【ご相談】心のバランスを整えるにはどうすればいい?自分を俯瞰する方法3つ 梅雨入りは何かのまちがいだったのかなと思った昨日のお天気でしたが、やはり戻ってきました。 気象予報士をなめちゃいけないぜ。 ’それなりに’うまくいっている→を→’お…

私は最後まで、ごまかしぬくつもりでした。

私は最後まで、ごまかしぬくつもりでした。 ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 日々、自分調整中の私です。 昨日一昨日と、とあるワークショップに参加しました。 そしたら、詩人になってしま…

人生がリレーなら。過去の決断を後悔しているあなたへ。

人生がリレーなら。過去の決断を後悔しているあなたへ。 おいしい親子丼を食べたくて、三つ葉を買いました。 薬味系は全般的に好きなのですが、1人だと使い切れないので、あまり買わないんですよね。 三つ葉は初めて買いました。 ちょっとのことだけど、料理…

【ご相談】結婚した友達を素直に祝えない。私の方がこんなに努力しているのに。

【ご相談】結婚した友達を素直に祝えない。私の方がこんなに努力しているのに。 肌寒い日が続いています。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 肌寒くても、真冬のように芯から冷えるような「…

【ご相談】仕事の好きな私のストイックさが、後輩を追い詰めてしまっているのでしょうか。

【ご相談】仕事の好きな私のストイックさが、後輩を追い詰めてしまっているのでしょうか。 カウンセリング メニュー こちら大阪は、昨日よく雨が降りましたが、今日も降ってきました。 気温がガタガタですが、この雨がまた、季節をぐいっと進めるのでしょう…

「私できたわよ?」は、ときに凶器となる。

「私できたわよ?」は 、ときに凶器となる。 カウンセリング メニュー 今日は朝から、買い忘れたものを買い足しに、近所のスーパーに行ってきました。 ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに カウンセラーいなこです。 食材の買い出しは…

【ご相談】自分が何をしたら喜ぶのかわからない。〜疲れすぎていたら、何をしたいかわからなくなるのは当然のこと〜

【ご相談】自分が何をしたら喜ぶのかわからない。〜疲れすぎていたら、何をしたいかわからなくなるのは当然のこと〜 カウンセリング メニュー はこちら 「花粉が大量に飛ぶ可能性があります」という天気予報。 ほんとやとしても言わんといてくれと思いました…

自分のがんばりすぎに気づいて、がんばるのを辞めた後に起こりがちなこと。

自分のがんばりすぎに気づいて、がんばるのを辞めた後に起こりがちなこと。 新調したフライパンで昨日はもやしとニラと豚肉を、今日は新調フライパンJrでつくねを焼きました。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウ…

もう無理!限界!って思ったときには、とっくに限界超えてます。

もう無理!限界!って思ったときには、とっくに限界超えてます。 フライパンを2つ、買い替えました。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 メイン張ってる大きなフライパンと、昔ながらのホッ…

思わぬトラブルに遭って、大変な思いをしているあなたへ。

思わぬトラブルに遭って、大変な思いをしているあなたへ。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 春は名のみの風の寒さやとはいえ、紫外線の強さを見逃せない今日この頃です。 もう日傘を使うこ…

かわいい子どもを育てるように、自分を育てる。

かわいい子どもを育てるように、自分を育てる。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 梅がみごとに咲いているのを見て、ブログ用に写真を撮ろうと思ったけれど結局忘れました。 色は桜が好きだ…

「じゃない方」だからこそ声を上げていい。あなたの人生においてはいつでもあなたが当事者。

「じゃない方」だからこそ声を上げていい。あなたの人生においてはいつでもあなたが当事者。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 左肘に貼ったキズパワーパッドの中の浸出液がパンパンになって…

弱さには、見ず知らずの人間に迷わず話しかけさせるほどのパワーがある。

弱さには、見ず知らずの人間に迷わず話しかけさせるほどのパワーがある。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 暖かくなったと思えば黄砂お見舞いの大阪です。 実は昨日、何年かぶりに、 ビッタ…

結婚したいと思っているのに、なかなか婚活する気になれないワケ。

こんにちは、カウンセラーいなこです。 月末業務とその余韻で、バタコさんでした。 ご無沙汰して申し訳ありません。 すてきな彼はほしいと思うけど、出会いの場に行ったりするのはおっくう。 結婚したいと思っているのに、なかなか婚活する気にはれない。 …

苦手を克服するためには、出来レースの勝利を重ねていく。

こんにちは、カウンセラーいなこです。 日が着実に短くなっていますね。 日々通勤で車に乗っていると、よくわかります。 日差しの差し込む角度とか、この時間に通るこの道は、この間までは明るかったのにとか。 季節は着々と進んでいます。 さて昨日は、ネ…

テクニックを身につけてどうするか、それが問題だ。

こんにちは、カウンセラーいなこです。 世の中には、いろんなテクニックがありますよね。 恋愛テクニックとか。 片思いしているときなんかは特に、その恋をうまくいかせたくて、自分を好きになってほしくて、でも正面きってアプローチするのは怖くて、テク…

お局さまの涙

こんにちは、カウンセラーいなこです。 じわじわと食欲の秋を感じています。 甘いものがあまり好きじゃなくて、子どもの頃から、おやつにケーキを買ってもらうより、ポテトとか、チキンマックナゲットとか、たこ焼きを買ってもらう方がうれしかったのですが…