'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに

「それなりに恵まれている方だと思うし、それなりにうまくやってきた。・・・あれ、’それなり’って何だろう?」  そんなあなたに’おもいっきり’のしあわせを。 @カウンセラーいなこ

がんばりやなあなたへ

苦手を克服するためには、出来レースの勝利を重ねていく。

こんにちは、カウンセラーいなこです。 日が着実に短くなっていますね。 日々通勤で車に乗っていると、よくわかります。 日差しの差し込む角度とか、この時間に通るこの道は、この間までは明るかったのにとか。 季節は着々と進んでいます。 さて昨日は、ネ…

テクニックを身につけてどうするか、それが問題だ。

こんにちは、カウンセラーいなこです。 世の中には、いろんなテクニックがありますよね。 恋愛テクニックとか。 片思いしているときなんかは特に、その恋をうまくいかせたくて、自分を好きになってほしくて、でも正面きってアプローチするのは怖くて、テク…

お局さまの涙

こんにちは、カウンセラーいなこです。 じわじわと食欲の秋を感じています。 甘いものがあまり好きじゃなくて、子どもの頃から、おやつにケーキを買ってもらうより、ポテトとか、チキンマックナゲットとか、たこ焼きを買ってもらう方がうれしかったのですが…

淋しいと思うのは当然、かまってほしいのも仕方ない。

こんにちは、カウンセラーいなこです。 中秋の名月の昨日は、月が光り輝いていました。 私には4歳の甥っ子がいるのですが、会うと、 「おねぎょ(私の呼び名)、見といてや!見といてや!」 と、自己顕示欲満載です。 見たところで、こまちとはやぶさ(タ…

心がしんどいとき。根本治療と対症療法の両方の視点を持つ。

こんにちは、カウンセラーいなこです。 第2弾無料カウンセリング・モニター募集を始めて、ありがたいことにまたお申込みいただいております(^▽^) 第2弾募集は、残り1枠となりましたので(9月29日10:30現在)、ご興味ある方は、ぜひぜひご検討お願い…

「感謝をしましょう。」のその前に。

こんにちは、カウンセラーいなこです。 はじめに、忘れないうちにお知らせを。 第2弾カウンセリング・モニター募集を、9月27日(日)の午前中に開始します。 ご興味ある方は、ぜひぜひご協力お願いいたします(^▽^) リピート利用も大歓迎です! ただし、…

感情は堂々と十二分に感じきる。湧き出た感情に、良いも悪いもないのだから。

こんにちは、カウンセラーいなこです。 今日も長くなりそうなので、前説なしに話し始めます。 感情をありのままに認めて感じきりましょう。 感情は、十分に感じきったら引いていきます。 感じたことにいいも悪いもありません。 なんてことを、心理系の話では…

たしかに生きづらいのに、明確な原因がわからない。

こんにちは、カウンセラーいなこです。 今回、カウンセリング・モニターにご協力くださった方の中に、私のカウンセリングを選んだのは、このブログタイトルの「それなりに……」に惹かれたから、あるいは「このような方に特におすすめです」欄の、「壮絶な経験…

悲しいときは、悲しみのステージにいるとき。悲しみきったらそのステージを卒業できる。

こんにちは、カウンセラーいなこです。 これまでこのブログで、「ふわふわスピリチュアル」なんていうことばを何度か書きました。 私の造語です。スピリチュアルの中でも、「大丈夫ですよ」、「あなたは光の存在です」、みたいに、特にやさしく語りかけてく…

新しいことになかなか取りかかれない。それは私が打算的だったからだわ。

こんにちは、カウンセラーいなこです。 みなさんは、何か新しいことに取り組むとき、サッと取りかかれるタイプですか? それともなかなか取りかかれないタイプですか? 私は、なかなか取りかかれないタイプ。 うまくいくだろうという青写真が自分で見えてた…

何かを失って悲しいとき。必ず同時に得ているものを探してみる。

おはようございます、カウンセラーいなこです。 こんなのを見つけました。 「ハッピー毎日投稿終了前ソング」。 www.youtube.com 私は存じ上げなかったのですか、水溜りボンドというユーチューバーのお2人が、6年間欠かさず毎日投稿していたのを、今年いっぱ…

うれしい評価は反芻、きっつい評価は次いこ、次!

こんばんは、カウンセラーいなこです。 お盆前後は帰省されている方も多いのでしょう、車に乗っていても、めずらしいナンバーの車を多く見かけます。 昨日は那須ナンバーの車を生まれて初めて見ました。 那須! 御用邸もあるという、あのすてきな那須から、…

あなたがどんなにやさしい人でも、「あの人」にだけは、ひどい扱いをしているかもしれない。

こんばんは、カウンセラーいなこです。 すっかり毎日更新、定時更新ではなくなってしまいました(^^;; おかげさまで、だいぶストレスなく過ごせています。 いや、ブログを書くこと自体がストレスというわけではなく、 毎日! 上質のものを!(気持ち、ね) …

自己の魅力認知におけるゲシュタルト崩壊についての一考察

なかなかいいんじゃないかしら。 おはようございます、カウンセラーいなこです。 昨日書いたように、最近、あまり生き生きとしたブログ記事を書けていないなあと思っていて、日傘を鬼のように検索したのをきっかけに(どんなきっかけ・笑)、1週間ほど投稿…

自己肯定感が高いとは、こんな感じでしょうか……?

おはようございます、カウンセラーいなこです。 おはようでもないな。 少し間が開いてしまってごめんなさい。 ちょっと休憩していました。 毎日書いていたものを予告もなく途切れさせるのは、読んでくださっている方に失礼かなと思いながら、いやでも、休み…

とことん徹底的に'快'を追求した方がいい理由

全部望んでいいんだよ。 おはようございます、カウンセラーいなこです。 先月受けた根本裕幸師匠の、自己肯定感のセミナー、そのときに、こんな話がありました。えー、またぁ?と言われても、今日も自己肯定感の話です。 旅行に行って楽しくて、「あー、この…

※注 得た情報は、幸せのために使いましょう。(ただのぐるぐる記事です)

あわてないあわてない。 ひとやすみひとやすみ。 おはようございます、カウンセラーいなこです。 私が今参加しているカウンセラー根本裕幸お弟子さん制度の募集要項の条件の1つに、 「自分軸で考えて行動できる人」 という項目がありました。 カウンセラー…

遠く彼方とつながる ー和泉りょう香さんのセッションを受けてー

遠くの彼方から、それでよかったんだよという声 つながる おはようございます、カウンセラーいなこです。 和泉りょう香さんのセッションを受けた話、続きです。 www.aikoingk.com 「いなこさんは、今回の転職で生まれ変わったのだと思う」と言われた途端、…

私が、親のための人生を生きていた? ー和泉りょう香さんのセッションを受けてー

私はいつだって自分のために、自分で決めて生きてきた。 そうだよね? おはようございます、カウンセラーいなこです。 ブログをいつもは前日の夜に仕上げてしまうのですが、夜型の極みの生活になってきていたので、これはしんどいと朝型人間になるべく(その…

「あなたが辞めてもなんとも思わない」と言われて喜んでいた私

背負っているものをおろしたら、 こんなに飛べるんだ、って。 おはようございます、カウンセラーいなこです。 さて、昨日の続き、私は人と距離が近かったのかという話の続きで。 近いとどういうことが起こるかという一例を、私のエピソードを基にお伝えした…

とりあえず、決めちゃえ。あとはのんびりいきましょー。

あとさきなんて考えず、軽やかにね。 おはようございます、カウンセラーいなこです。 先日は、カウンセラー根本裕幸師匠の、自己肯定感のセミナーに参加していました。 突然ですが、みなさんは、ドラえもんの道具を1つだけもらえるとしたら、何にします? …

妹よ。私は常に強くて優秀な姉でいたかったのだ。そしてそれも私の生きづらさの原因の1つだったと気づいたよ。

きみもわたしと同じ、あのおなかから来たんだってね。 おはようございます、カウンセラーいなこです。 考えたカウンセラーとしてのキャッチコピーですが、師匠からのフィードバックを待ってお披露目しようと思っていたのですが、そんなに完成されたものにこ…

変わるため、ではなく

そのままでいいよって、言ってほしかったんだよね。 わかってたよ、なんとなく。 おはようございます、カウンセラーいなこです。 私はもともと、この人はどうしてそんなふうに考えるのだろうということを考えるのが好きだったり、心のありようが、幸せにもっ…

今ここにいる、今日もとてもいいねえ。

△カウンターキッチンから下々の民を見下ろす怪獣の図 おはようございます、カウンセラーいなこです。幼児の雨がっぱ姿はなんて愛くるしいのでしょう。リアルてるてる坊主を見つけると、見入ってしまう梅雨どきです。 私にも、来月末で4歳になる幼児、おいが…

待っていると長いもの。

待っていると長いもの。 #5分だから #3分じゃないから おはようございます、カウンセラーいなこです。 いやあ、ブログ2日休んだあと、詩的な感じで再開、いかがでしたか? 誰が興味あんねん!(笑) ついこうして茶化してしまう、笑いに目がない照れ屋…

私は言うでしょうね、人のためなら。

untitled 起こることはすべて必然。 無駄はないよ。 すべてはうまくいってる途中だから。 勇気出した人を神様は裏切らないって。 お金のことは後からついてくるって。 それは何とでもなるよ。 必要な縁は必ずつながっていく。 いつからでも遅いことはない。 …

思いあがりと絶望のあいだ

目の前をあざやかに流れていくしあわせよ 何から、何て書いたらいいのか。 疲れて、いろんなことに悲観的になって、そんなことを昨日のブログにあげました。 こんな、誰の何の役にも立たない上に暗い内容、わざわざあげる必要ある? 自分の頭の整理なら、自…

自分の長所を1つでも多く絞り出す方法 ーどういう見方で見るかで、見える自分はガラッと変わるー

何人たりとも、俺の前は走らせねぇ。 おはようございます、カウンセラーいなこです。 突然ですが、あなたは自分の長所を聞かれたら、ポンポン言えますか? そんな、人に言うほどの大した長所なんてないしなーと思う方は、ぜひぜひ読んでいってください。 私…

私ができないことで、他の人の仕事を作り出しているのだし。

こんなんでも、 こんなんだからこそ、 役に立ってるってことでいいんだよね? これを書いているのは、今日から見た昨日の朝。 日曜の朝。 この土日は、根本裕幸お弟子さん制度の講座、第2回目だった。 ということで、筆者多忙につき本日はあっさり塩ブログ…

働き方改革が一筋縄にはいかないワケ。 キーワードはやっぱり○○○○○!?

わたしもうちょっと、ぬるま湯につかってますねぇ。。。 おはようございます、カウンセラーいなこです。 今日は、いっぱしのビジネスコンサルタントみたいなタイトルをつけてみました(笑)。 働き方改革によって、ワーク・ライフ・バランスの見直しなど、企業…