悩んでいるあなたへ
人生のどん底にいる人へ。ー大丈夫。季節は巡るし、プロセスは完璧だから。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 今（3月19日16:19）私は、梅田の阪急百貨店でこれを書いています。 午前中、こ…
癒しは必ず進んでいる。 寒くなってきた季節の雨は、少しもの寂しい気がしますね。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 私が心理学だとか心のことことについての読み物をネットで読み始めて10…
【締切】7/31(日)13:00〜オンライン 「転職」が頭にちらついているあなたに贈る、心から納得できる選択をするためのワークショップ 勤め人が、転職するタイミング。 それは、「年度の変わり目の３月／４月」、そして「夏／冬のボーナスをもらった後」が多い…
【ご相談】家庭環境が原因で生きづらさを抱える人がしなくてはいけない努力に納得できません。―あなたをみくびらないでください― ご無沙汰しております。 ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 …
自分の幸せの元締めスイッチは自分にしかない。世界中の人を、自分を傷つけてこないように矯正して回るより、もっと効率のいいやり方あります。 大型連休が終わったと思ったら、また土日がやってきてよろこんでいるあなた、こんにちは。 'それなりに'うまく…
好きなことがわからない ゴールデンウィークも最終日、いかがお過ごしでしょうか。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 私はいつも通り仕事だったのですが、ゴールデンウィーク中も無事仕事や…
私たちは自分を知らなさすぎた②不幸なのは、自分が幸福であることを知らないから。 ゴールデンウィークも中日となってきました。 楽しんでますか？ 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 かくい…
私たちは自分を知らなさすぎた①魅力は意識して使うと最大限に発揮できる 爽やかな陽気の大阪です。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 今日はカラッと晴れて、でも気温もそこそこで湿気もなく…
すべてのことは、いつか終わる。だったら今日は何をしよう。 ４月ももう最終週ですね。 ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 時の経つのが本当に早い。 年中そんなことを言ってるなあ。笑 ▽４…
過去の後悔と未来への不安でいっぱいで、グルグル考えて動けないとき。それはまだ余裕があるということ。 アブみたいなのが家にいました(o_o) 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 ▽４月のカウ…
人目が気になるとき、不安に呑みこまれそうになったときに効くことば。「と、観測している自分がいるだけ。」 こちら大阪は、うららかな陽気の土曜日です。 いかがお過ごしでしょうか。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにち…
「お金がない」のつづき③―大事なのは自分で選ぶこと ー 夜は暖房したくなって、昼間の車中は冷房をつけて、、 暑いんだか寒いんだかわからない大阪です。 季節の変わり目ですね。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カ…
「お金がない」のつづき②―みんなが知ってる気持ち― ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 ４月のカウンセリングのご予約受け付けを開始しました！ よろしくお願いいたします（＾▽＾） www.aikoin…
生きるほどに、人生は豊かになる オペラ座の怪人を観てきました！'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせにこんにちは、カウンセラーいなこです。昨日は劇団四季のオペラ座の怪人を観てきました。もう５、６回目？くらいなので、さすがに新…
パソコンを修理に出すことにしました。'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせにこんにちは、カウンセラーいなこです。ここのところ、調子が悪いと言っていた私のパソコンですが、ついに修理に出すことにしました。強制終了を何度か繰り返…
お金がない ついこの間まで寒さから身を守ってくれていた服たちも、気温が上がってくると、生ぬるい着心地の悪さを感じるものですね。 ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 そういう今も、真冬…
深刻に悩んでいるときほど、やるべきことをほっぽって、目先の楽しいことをしてみる。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 最近、お風呂で電気を消して、アロマキャンドルをともすのが流行って…
迷って迷って決められなくて疲れたときは 巻き寿司は食べましたか？ 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 ▽募集中メニュー www.aikoingk.com ご無沙汰してしまってごめんなさい。 最近この出だ…
うまくいかない時間は、貴重なデータを蓄積している時間 金曜はりくろーおじさんのチーズケーキを買って帰りました。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 陸郎伯父さんて誰よと思ったあなたは…
「好きなこと」は、あれやこれやを乗り越えていくーさみしい、不安、イライラなどの不快な感情に悩まされているときは、好きなことをするよろしー 二十四節気ってよくできていますね。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは…
今あるものの価値をどれだけ享受できるか。幸せはそこにある。 すっかり日常に戻りました。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 年末、大掃除ならぬ小掃除をしているときに、 昔のプリクラ帳（…
人生ってどこまでもバランス あけましておめでとうございます。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 陶器の鏡餅買いました。かわいい。喪中なので今年は飾らないけど。 あっという間に、年１回…
このままではじりじり死んでしまうので、今度こそ自分責めを手放そうと思います。 大量に作って丸めて冷凍しておいたつくねを焼いていたところ、 しまった、砂糖（正しくはてんさい糖派）切れてるんだったー と気づいたのですが、 あ、ヨーグルト用のはちみ…
まとまった時間とお金ができたらやろうと思う？そりゃあれョ、一生できないパターンょ。 オペラ座の怪人が大阪に来るってよ！ ’それなりに’うまくいっている→を→’おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 さっきぐるないの松下洸平を…
そんなに辛く不安になってまで、あなたが気づきたいことは何ですか？ 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 昨日は暖かくて、というか、昼間はウールのカーディガンを羽織っていると暑いくらいだ…
あなたと片時も離れず一緒にやってきた人は、信頼できる人。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 週末は仕上げないといけない絵があって、ずっとそれに追われていました。 絵でも、「筆が乗る…
失敗の人生。失敗の育てられ方。自分の人生を振り返るのがしんどいときに思い出すべき大事なこと。 シークヮーサーをいただきました。 いい香り。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 シークヮ…
ぜんぶ辞めてしまうその前に 今朝はさすがに、起きたあとしばらく裸足でいると、足先がちょっと寒かったです。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 日曜からは、気温がグンと下がるらしい。関…
一体いつになったら私は幸せになれるの？心を整えて自己肯定感が上がったら、悩みゼロでいやなことは起こらなくなるのか。 お弁当のおかずがないときは、サバ缶に助けられています。'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせにこんにちは、カ…
肚をくくることさえできたら楽になる。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせにこんにちは、カウンセラーいなこです。 10月のカウンセリングは、 明日 9月30日（木） 20：00〜 受け付けいたします！ ご縁あるあなたとお話しできることを…
