'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに

「それなりに恵まれている方だと思うし、それなりにうまくやってきた。・・・あれ、’それなり’って何だろう?」  そんなあなたに’おもいっきり’のしあわせを。 @カウンセラーいなこ

繊細なあなたへ

プチ・ドリームキラーに気をつけろ。

こんにちは、カウンセラーいなこです。 何だか1週間あっという間で1か月もあっという間で、またまた月末業務の時期がやってきました。 こうやって人生は矢のごとく過ぎていくのでしょうか。 昨日は、自己肯定を促してくれるすばらしい読み物として、ままか…

どうしようもなくネガティブな自分が情けないとな?そなたは、生き延びるための英知を受け継ぎし賢者じゃの。

こんにちは、カウンセラーいなこです。 センチメンタルかつバタバタしたサイクルを断ち切ろうと、掃除して少しスッキリしました。 そこで(?)少しお知らせさせてください。 12月のカウンセリング・モニター募集を 11月15日(日) 20:00〜開始いたします…

35歳超えて結婚するのは東大入るより難しいとな?独女の不安をあおってくるそのデータ、この私が一刀両断させていただきます。

こんにちは、カウンセラーいなこです。 「35歳を超えて結婚するのは、東大に入るより難しい。」 そんなデータがあると聞いたことがあります。 35歳以上の人が結婚する確率が、東大の合格率より低いとか、そういうことなんでしょうね。 はあ。 35歳以上で未…

あなたは本当に人が嫌いなのか。

こんにちは、カウンセラーいなこです。 あなたは、人が好きですか? 人といるのは好きですか? もしあまり好きではないと思うなら、そこにはこんな心理が隠れているかもしれません。 ♪チャッチャチャチャチャーチャチャチャーチャチャチャー……(なぜか世に…

お人好しのやさしいあなた、カウンセラーに本当の気持ち言えてますか?

こんにちは、カウンセラーいなこです。 カウンセリング・モニターさんにセッションを少しずつさせていただいていますが、来られる方は、とにかくやさしいいい人が多い。 相談文で、「ありきたりな恋愛相談ですみません。」と謝って来られる方。 いやいや、…

貧乏よりも辛かったこと

こんにちは、カウンセラーいなこです。 最初にお知らせです。 第3弾・無料カウンセリング・モニターにご協力いただける方を、10月11日(日)に募集開始予定です。 ご興味ある方は、ぜひぜひご検討お願いいたします!!! ▽前回までの募集記事 www.aikoingk…

心がしんどいとき。根本治療と対症療法の両方の視点を持つ。

こんにちは、カウンセラーいなこです。 第2弾無料カウンセリング・モニター募集を始めて、ありがたいことにまたお申込みいただいております(^▽^) 第2弾募集は、残り1枠となりましたので(9月29日10:30現在)、ご興味ある方は、ぜひぜひご検討お願い…

感情は堂々と十二分に感じきる。湧き出た感情に、良いも悪いもないのだから。

こんにちは、カウンセラーいなこです。 今日も長くなりそうなので、前説なしに話し始めます。 感情をありのままに認めて感じきりましょう。 感情は、十分に感じきったら引いていきます。 感じたことにいいも悪いもありません。 なんてことを、心理系の話では…

たしかに生きづらいのに、明確な原因がわからない。

こんにちは、カウンセラーいなこです。 今回、カウンセリング・モニターにご協力くださった方の中に、私のカウンセリングを選んだのは、このブログタイトルの「それなりに……」に惹かれたから、あるいは「このような方に特におすすめです」欄の、「壮絶な経験…

一度聞いたことばは消せないのなら、いいことばをいっぱい聞けば無敵じゃん。

こんにちは、カウンセラーいなこです。 カウンセリングモニターのお申し込みをたくさんいただきありがとうございました。 とても楽しみにしております(^^) また、第2弾も近々募集させていただくので、その際はよろしくお願いします。 さて、モニター募集の…

悲しいときは、悲しみのステージにいるとき。悲しみきったらそのステージを卒業できる。

こんにちは、カウンセラーいなこです。 これまでこのブログで、「ふわふわスピリチュアル」なんていうことばを何度か書きました。 私の造語です。スピリチュアルの中でも、「大丈夫ですよ」、「あなたは光の存在です」、みたいに、特にやさしく語りかけてく…

好きな人の好きなタイプを気にするよりも

こんにちは、カウンセラーいなこです。 ここ 2日間、要は人にどう思われてるか気になるって話を書きましたが、書いたものを見て改めて、私ってほんとくだらないことで悩んでるなーと思いました(笑)。 仲間の書いたものと比べても、悩みのレベルが低いとい…

私は自分の価値を認めようとがんばってるのに、他人が否定してくるんです。

おはようございます、カウンセラーいなこです。 昨日、他の誰かがほめられていると、それに当てはまっていない自分は否定されているように感じるという話を書きました。 でもそれは結局、自分が自分を否定しているからだよね、という結論だったのですが、 「…

逆もまた真なり?自分以外の誰かがほめられているとき、ちくっとしたら。

こんにちは、カウンセラーいなこです。 カウンセラー……はあ。モードになっていたのですが、先週末、カウンセラー講座があり、またちょっと持ち直しました。 月1回講座があるというのは、ちょうどいいタイミングです。 1人でブログとかやってると、だんだん…

うれしい評価は反芻、きっつい評価は次いこ、次!

こんばんは、カウンセラーいなこです。 お盆前後は帰省されている方も多いのでしょう、車に乗っていても、めずらしいナンバーの車を多く見かけます。 昨日は那須ナンバーの車を生まれて初めて見ました。 那須! 御用邸もあるという、あのすてきな那須から、…

私の親は過干渉だったのかしらん。

こんにちは、カウンセラーいなこです。 昨日は、上司に対するもやもやを書きました。 そして、「その上司と同じことを自分に対してしていた」という気付きを書きました。 でも、今朝、またまた気づいてしまったのです。 「自分に対してだけ」どころか、上司…

自己肯定感が高いとは、こんな感じでしょうか……?

おはようございます、カウンセラーいなこです。 おはようでもないな。 少し間が開いてしまってごめんなさい。 ちょっと休憩していました。 毎日書いていたものを予告もなく途切れさせるのは、読んでくださっている方に失礼かなと思いながら、いやでも、休み…

いつもと違うものを意識的に取り入れて、違う自分を楽しむ。

えらべる。 ゆらげる。 これだから女はやめられない。 おはようございます、カウンセラーいなこです。 たまっていた洗濯済みのハンカチに、まとめてアイロンをあてました。 仕事柄、アイロンをあてる必要のある服を着る機会が少なく、毎日アイロン台を広げる…

あの人のあの言動は本音100%なのか・・・?いやあ違うね、違うよね、だって私が違うもん。

人の本音なんてわからないよねー。そうよねー、だよねー。 てか私、自分の本音もよくわからないわ。そうよねー、だよねー。 おはようございます、カウンセラーいなこです。 あなたは、どのくらい人に本音で話していますか? 自分の思いをどのくらい、表情や…

その枕詞って、いります?

それなりに、ねえ。 おはようございます、カウンセラーいなこです。 またもや出勤前に書くチャレンジをして焦っています。できたてほやほやのほや記事です(ってアップできるのだろうか)。 さて、キャッチコピーをブログタイトルにして、2週間ほど経ちまし…

「あなたが辞めてもなんとも思わない」と言われて喜んでいた私

背負っているものをおろしたら、 こんなに飛べるんだ、って。 おはようございます、カウンセラーいなこです。 さて、昨日の続き、私は人と距離が近かったのかという話の続きで。 近いとどういうことが起こるかという一例を、私のエピソードを基にお伝えした…

私は私、あなたはあなた。自己と他者のあいだにきっぱりと線を引く。

わたしとあなたの間に線を引く。 だから仲良くいられるの。 おはようございます、カウンセラーいなこです。 先日のカウンセラー根本裕幸師匠の、自己肯定感セミナーに出たときに得た気づきのシェアを、一昨日に続きもう1つしたいと思います。 「自己肯定感…

とりあえず、決めちゃえ。あとはのんびりいきましょー。

あとさきなんて考えず、軽やかにね。 おはようございます、カウンセラーいなこです。 先日は、カウンセラー根本裕幸師匠の、自己肯定感のセミナーに参加していました。 突然ですが、みなさんは、ドラえもんの道具を1つだけもらえるとしたら、何にします? …

大吉引いといて「いいことがない」なんて、どうかしてるぜ!

まあ大吉! たいへん、これはとんでもないことになりそうね♡ おはようございます、カウンセラーいなこです。 先週、天橋立にグランピングに行ったと書きましたが、 www.aikoingk.com そのときに、天橋立にある智恩寺・文殊堂にお参りしました。 まつられて…

どこまでいってもどのみち主観しかないんだから、Youの好きなように感じちゃいなよ!

冷蔵庫を開けて何をみつけるかは、 人それぞれ違うよね。 おはようございます、カウンセラーいなこです。 おかげさまで、何とか今月の宿題を提出することができました。 カウンセラーとしてのキャッチコピーも考えました。また師匠から何らかのフィートバッ…

休みの日何してるんですか?

すばらしくありたいと切に願いながら、つまらなく見せようと努める。 もうわたし、自分がわからないの(笑)。 先日、職場の若者に、「いなこさんって、休みの日何してるんですか?」と聞かれた。 「何してるやろ……。片づけとか掃除して、あとは予定なかった…

私は言うでしょうね、人のためなら。

untitled 起こることはすべて必然。 無駄はないよ。 すべてはうまくいってる途中だから。 勇気出した人を神様は裏切らないって。 お金のことは後からついてくるって。 それは何とでもなるよ。 必要な縁は必ずつながっていく。 いつからでも遅いことはない。 …

あおり運転と顔文字と自己肯定感

おっとっと、急に飛び出してきやがって、激しい女だぜ。 おはようございます、カウンセラーいなこです。 今、コロナが少し落ち着いているのもあり、それ以外のニュースも増えてきていますね。 先日、あおり運転のニュースを1件見ました。 ここ数ヶ月のニュ…

佐藤健でさえ、これだもの。

まあ! このワタクシの魅力がおわかりにならなくて? 豚に真珠、馬の耳に念仏、蓼食う虫も好き好き。 昔の人は、よく言ったものね。 タイトルで釣ってしまっていたらごめんなさい。 佐藤健情報ではないんです。 あざといタイトルのようだけど、釣るつもりは…

「いっぺん死んでみるWS」を受けてみられない!

そんなにいちいち考えてたら疲れるでしょう。 そうそうそんなふうにさあ、ゆるゆるしてたらいいんだよ。 カウンセラー・根本裕幸お弟子さん制度3期の弟子仲間の春香が、 「『いっぺん死んでみるWS』を受けてみた!」というブログ記事をあげていた。 「い…