ぜんぜん夢が叶わないとき。自分には望みを叶える力があることを知る。
またまた間があいてしまいました。
'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに
こんにちは、カウンセラーいなこです。
なかなか思うように更新できずごめんなさい。
睡眠時間 7.5ｈｒが自分の１番の望みとわかったので、
無理せず休養を優先していました(^^;
さて、先日は、
自分の本当の本当の望みを知りましょう。
そしてそれは、
意外と身近で地味で基本的なことで、
もしかしたらすでに叶っていることかも。
というお話を書きました。
本気で幸せになるために必須なこと。自分の本当の望みをクリアにする。
そのフォロー記事を書くと
本文中で予告しましたので、
遅ればせながら書かせていただきます。
別にね、
大それた夢を描くな！
夢を叶えるのって
キミが思うよりずっと大変なことなんだぞ！
とかいうことを言いたかったのでは
ないんですよね。
むしろ、
したいこと、夢を、
単なるファンタジーで終わらせないため、
ちょっとずつ、
でも着々と、
リアルに夢を叶えるため、
自分のほんとの幸せに
いち早くたどり着くために、
自分の本当の望みを
明確にしておいた方がいいよ
ということなんです。
何かそれらしい
夢っぽいことを掲げて
そこに向かうんだけど、
実は大して望んでいないことだと、
いまいち気持ちが入らない。
そのための勉強だとかに
時間もお金も費やすけれど、
あんまり楽しくない。
向かっている間が
ぜんぜん楽しくない。
そんなだから、
いまいち進まず、
さらにイヤな気分になる。
取り組めない自分を責める。
そして、挫折してしまう。
そうして、
幸せになるための「準備期間」
として過ごす時間だけが
どんどん長くなるんですよね。
その「準備期間」は
ワクワクしたものではなく、
修行時代、
我慢生活、
みたいな感じ。
その経過している準備期間も、
大事な人生の時間なのに。
自分が
「夢」
「叶えたいこと」
と思っていることって、
実は、
それがあったら、
周りから幸せ認定されるだろう
成功したと自分で自分を認められるだろう
誰も文句は言えなくなるだろう
といった理由で、
それが夢だと思いこんでいる場合も
案外あるんです。
そうすると、
その、
夢「っぽいもの」は、
たしかに素敵でキラキラしたイメージなんだけど、
単なるファンタジー、
幻想に終わりがちです。
恋に恋してる
ならぬ、
夢に夢見てる
みたいな感じでしょうか。
願いがぜんぜん叶わないと思うなら、
その願いは、
まったく興味がないことではないにしても、
その優先順位は実は低くて、
自分にとってはそれよりもっと
大事なことがあるのかもしれない。
そっちを優先しているから、
願いだと「思っていること」が、
なかなか叶わないのかもしれない。
そうだとしたら、
もう願いは叶っているんです。
実は自分が優先していることは、
叶っている。
そういうわけで、
本当に叶えたいのかを自覚した方がいい
という話なんです。
なんかだいぶややこしくなっちゃったな(^^;;
例え話を入れておくと、
「今の仕事を辞めて、好きなことを仕事にしたい」が、
望みだと「思っている」こと、
「収入は一時も途切れさせず安定させて、安心していたい」が
真の望みだとすると、
今の仕事は嫌だと思いながらも、
行き続けるという行動をして、
真の望みを叶えている
ということ。
えーーー、なんか夢のない話ー！
そんなことよりどうやったら仕事辞めて好きなことで収入入るようになるか教えてよー！怒怒怒
ですよね(^^;;
でもまずは、
「あ、私夢叶えるために、
ちゃんと行動してる！
そんで、叶えられてる！」
というところに目を向けてほしいんです。
私には、望みを叶える力がある。
まずはそれを知る。
１番の望みを叶えられているとわかれば、
１つハッピーも増えます。
よかったなあ、
ありがたいことだなあと、
感謝さえ湧いてきます。
そして、
なんで夢に向かって自分はがんばれないんだ！と、
自分を責めたり
罪悪感を感じたりする必要もなくなります。
で、そこで、
足るを知ったから、
それ以上望むな、
それ以上贅沢言うな、
というわけではありません。
自分の1番の望みを知って、
さらにそれが叶っていることを知ったら、
「ふむふむ、今の自分にはこれが必要ということだな。
じゃあこれはキープした上で、
次の望みを叶えるにはどうしていくかな。」
と考えていけばいいんですね。
そうすると、地に足を着けてやっていけます。
さっきの例で言えば、
「今の仕事を辞めて好きなことを仕事にしたい」
が自分の望みだったと思っていたけれど、
それ以上に、
「収入は一時も途切れさせず安定させて、安心していたい」
の方が、自分にとっては優先順位が高いとわかった。
なるほど、じゃあ今の状況は、
安定した収入があってとりあえず生活もできているので、
それは叶っているということだな。
たしかに。安定収入がなかったら、
私は不安にさいなまれて
したいことに取り組むどころじゃなくなるタイプだもんな。
ということは、今の状況は、
自分的には悪くないということだったんだ。
ありがたい。
じゃあ、今の仕事は
とりあえず生活のためにキープするとして、
キープしながらやりたいことをやっていくには
どうしたらいいだろう。
そうやっていけばいいということです。
「今の仕事は嫌だ！
やりたいことをやって生きていくんだ！」
と、何となくのイメージだけで、
夢に向かっていそうな雰囲気だけで、
特に見通しもなく仕事を辞めるより、
ずいぶん地に足が着いています。
いや、そんな感じで飛び出して、やっていける人はいいんですよ。
この例えは、そうじゃない人の場合の話なので。
ということで、
自分の真の望みを明確にしておくことは大切
というお話の補足でした。
さらっと補足的に書くつもりが長くなっちゃったよ。
これは、
何となくのイメージで、
時代に乗ったこと、
良さそうなこと、
かっこいいことをして外側を装飾しいくことより、
どんなにくだらなくても、
時代遅れでも、
小さくても、
カッコ悪くても、
自分の感情、感覚に素直になって、内側を充実させていくことが
真の幸せなんだという話でもあります。
▽12月のカウンセリング
諸般の事情により、やむをえず12月30日の枠を29日に変更させていただきました。
ご検討くださっていた方には大変申し訳ございません。
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