やることでやる気が出る。考えているだけのときが１番しんどい。
豪華なソフトクリームのような雲を見つけたのに、車の運転中で写真に撮れなかった（TT)
'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに
こんにちは、カウンセラーいなこです。
８月のカウンセリングはこちら。
さて、このところ、仕事でややこしい案件が立て込んでいて、他にも、車の車検の時期だったり、仕事用の時計の電池が切れたりと（←それは大したことじゃない）、イレギュラーなやるべきことを抱えていて、ちょっと気が重くなっていました。
あー、めんどうだなあ。
時間取るなあ。
どれも必ずやるしかないことなんだけど、
何となく気が重くて、なかなか足が進まない。
先延ばしにしても、いつかは絶対にやらなきゃいけないことなんですけどね。
まあ車検はディーラーさんとやりとりする程度で、あとは進めてくれますが（大金は必要だが・笑）、
仕事の方は、いつもの業務プラスでやることがいろいろあり、めんどう感が否めなかったのですが、重い腰を上げて、よしやるか！と昨日やってしまいました。
と、やりだしたら、なんだかノってくる。
アドレナリンが出てる感じとでも言いましょうか。
めんどうだなーと思っていたのに、やりだすと、「もっと工夫しよう」とか、自分がノってきているのがわかるんですよね。
そうでした、いつもそうでした。
動きだすまでが１番重いんです。
自転車の漕ぎ出しと一緒。
最初の１漕ぎは重いけど、車輪が回りだすと、
スイスイ進む。
「いやだなーいやだなー」と先延ばしにして、悶々しいる時間が１番しんどいんですよね。
未処理の案件を抱えて、
いやなイメージをどんどん膨らませて、
それとずーっと一緒に暮らしているようなものだから。
どうせやらなきゃいけないことなら、
思いきって手をつけてしまえば、
実際には、
膨らんだいやなイメージの１／３くらいのものだったということがほとんどです。
いやもっと少ないかも、１／１０くらいかも。
さっさとやってしまった方が、
いやな気分の時間を少なくできる。
結局楽なんですよね。
動くことで、動きだす気になるんです。
逆説的ですが、やることで、やる気が出るんですよね。
あなたの気の進まないその未処理の案件、
無理してムチ打ってやる必要はもちろんないけれど、
いつかは必ずやらなきゃいけないことで、
そのことが頭のどこかしらにいつも居座っていてしんどいなら。
最初の一押しだけ、力を出してみる。
とりあえず手をつけてみることで、
恐れるに足らぬということがわかり、
嘘のように解放されるかもしれません。
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