'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに

「それなりに恵まれている方だと思うし、それなりにうまくやってきた。・・・あれ、’それなり’って何だろう?」悪くない人生のはずなのに、心から幸せと言いきれない、このままで終わりたくないと思ってしまう。そんなあなたに’おもいっきり’のしあわせを。 @カウンセラーいなこ

いつも正しくあろうとしなくていい

いつも正しくあろうとしなくていい

 

 

先日、大阪城公園に行こうと自宅マンションの駐輪場に行くと、

 

 え、ない、、、

 

 私の自転車、ない!?

 

 いつも停めている辺りを見てもない。

 その他を見てもない。

 

 、、、え、盗られた、、?

 他にもいっぱい自転車あるのに何で私?え、狙い撃ち?嫌がらせ?悲しい、、いやでも買えなくないから大丈夫。もうだいぶ古かったし。でも自分で見切りつけて買い替えるのと違ってこんな突然なくなるのはやっぱり悲しいな。いや2万あれば買えるし大丈夫大丈夫。いやもしかして誰か間違えて乗って行った?いやでも鍵ここにあるからそれはないか。鍵開けへん時点で気づくもんな。あ、買った時防犯登録したから警察に言ったらいいのか?でもいつどうやって盗られたかわからんのに受け付けてくれるんかな。自転車ぐらいでめんどくさがられるかな。でも戻ってこないにしても犯人に制裁は与えたいしな。(←)あーでも今から交番行って時間もったいないな。手続きとかめんどくさい。てかとりあえず今から公園どうしよ。とりあえず行きたい。でも交番は気づいたらすぐ行かなあかんのかな。いやでも公園行きたい。歩いてぶらぶら行くか?でも時間取るしな。他に自転車使うことって何あったっけ?コメダ珈琲行く時と絵行く時か。当分歩いて行くか?なくてもいけるっちゃいけるな。いやでも時間取るよな。

 

 と一瞬でいろいろなことを考えて、

 ん、最後に乗ったのいつやっけ?

 と考えたら、たったの昨日だったんです。

 

 すっかり週末モードになっていて、

 平日だった昨日が

 遠い昔のように感じられていたのですが、

 前日の夜に乗ったんですよね。

 

 前日夕方、

 インフルエンザの予防接種を受けに、

 自転車に乗って近所のクリニックに行ったんです。

 

 その帰りにスーパーに寄ったんですけど、

 そのスーパーは家から徒歩1分なので

 いつもは歩いて行ってるんですよね。

 

 だからもしかしたら、

 買い物を終えていつもの癖で、

 自転車で来たことを忘れて

 歩いて帰ってきたのかもしれない

 と思い当たったんです。

 

 そうだ、そうかもしれない。

 

 一縷の望みをかけて行ってみたら、

 ありましたー(ToT)

 

 よかったー。

 

 閉店後一晩置きっぱなしでも撤去されてなかったー。

 ありがとうカナート大好き(ToT)

 

 

 このね、一瞬盗られたかと思ったとき、

 悲しくて惨めな気持ちが耐え難いからすぐに、

 「大丈夫、買えるから。」

 って思っちゃうのは、私の癖なんですよね。

 

 理不尽な目に遭った不運でかわいそうな自分を

 感じたくなくて、

 1番最悪なことを想定して(この場合盗られてること)、

 それでも大丈夫(お金で解決できる)

 って思うことで、

 悲しい気持ちを薄めようとするの。

 

 これ、心理学的にはダメな例ですよー、

 感情はちゃんとそのまま感じましょう。

 

 って言おうと思ったんですけどね。

 いや私、大丈夫って確認した上で、

 十分悲しんだり嘆いたりしてるわ。

 って思いました。

 

 1番最悪なパターンを想定して、

 それでも大丈夫ということを確認した上で嘆く。

 それは

 ここがプールであるのを知ってる上で、

 わー流されるーって

 まるで大海原に放り出されたかのように騒いで遊んでいるような感じです。

 感情をまったく感じていないわけではないんです。

 でも、手放しでは感じていないのは確かですよね。

 

 ただ手放しで嘆くことができずに、

 大丈夫を確認してからしか嘆けていない。

 

 それは、それだけ怖がりで、

 痛みを感じやすいからなんですけどね。

 

 だから、ちゃんと手放しで、

 悲しい、惨めを感じた方がいいのかもしれないけれど。

 



でもこれも自分の心を守るために身につけた策ではあるわけだし。

 それに気づいていればとりあえずオーケー。

いつも心理学的に正しくあろうとしなくてもいいやと思ったのでした。

 

 

 なんだかよくわからない記事になっちゃいました。

 単に自転車みつかってうれしかったですっていいたいだけかな。笑

 

 

 

 ハロウィンパーティーに行ってきました!

 

 ハロウィンとか私が子どもの頃は存在しなかったのでね。(何時代?)

 10月30日か11月30日かもわからないくらいだったのですが(どっちも違う)、お世話になっている美容院のイベントに誘っていただいたので、人生初ハロウィンしてみました。

 

 コロナ禍があけて、久しぶりの開催です。

 私は初参加です。

 

 入り口前から不穏なお出迎え。。

 いろんな声が聞こえてきて怖かったです。

 


 至るところに、等身大ガイコツとか魔女とかかぼちゃとか飾られているのですが、レンタルとかじゃなく買ってはるらしいです。

 

 この日のためだけに、バックヤードにこれらを1年間保管し続けるなんて(ごくまじめな美容院だよ?笑)。。

そのホスピタリティの高さに頭が下がります。

 

私がお世話になっているお二人。

 僕らはフリー素材なんで(笑)。と写真掲載に快諾してくださいました。

 

ぜんぜん違う業界なのに、感じることが似ていて、心の話も通じるお二人なんです。

 いつも髪も心もケアしてもらってます(^^)

 偶然か必然か、すばらしい出会いに感謝です。

 

ハロウィンだから何となく黒かな?と思って黒のワンピースとタイツにしたのですが、あ、赤の靴にしたら魔女(の宅急便)になるわ!と思って、普段はしないコントラストの強い色合わせにしました。

誰にも気づかれなかったから言わなかったけど。笑笑

 

1人で参加して大丈夫かなと思ったけど、スタッフのみなさんはもちろん、他のお客さんもやさしい方で、初ハロウィンパーティーは楽しい思い出になりました。

ありがとうございました!!!

 

 、、ますますよくわからない記事になってしまいました。

 ただ楽しかったですって言いたかっただけかな。笑笑

 

 

 

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