【４/21(日)大阪本町／ケーキセット付】ネガティブな心の声とうまく付き合って楽に自由に穏やかに生きるためのワークショップ 4月21日（日）、大阪・本町にて、初めての対面ワークショップをします！ その名も、 「ネガティブな心の声とうまく付き合って楽に…

後悔しているあなたに必要なもの こんなメッセージをいただきました。 M子さん（と命名）、メッセージありがとうございます(^^) ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 コロナ禍の退職ということ…

人生のどん底七つ道具②過去は変えられる 人生のどん底七つ道具② 「過去は変えられる」 人生のどん底七つ道具、本日の道具は、 「過去は変えられる」 です。 人生のどん底七つ道具とは？／人生のどん底七つ道具① ’それなりに’うまくいっている→を→’おもいっき…

人生のどん底七つ道具①過去は変えられない 【はじめに】 ありがたいことに、最近、 「後悔から抜け出せません」 「不安でしかたないです」 といったご相談をたくさんいただくようになりました。 ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに …

【ご相談】転職して過去への後悔から抜け出せない―何でもいいからとにかく今幸せになることに集中する― 'それなりに'うまくいっている→を→'思いっきりしあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 こんなご質問をいただきました。 お問い合わせフォーム…

転職に失敗して毎日後悔しています。時間が解決してくれますか？ ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 前回に引き続き、今日もLINE公式にいただいたメッセージにお返事します。 ご本人の許可を…

そうなるにはそうなるだけの理由がある 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 公式LINEにこんなメッセージをいただきました。 ご本人に許可を得て掲載しています。 Ｃ子さん（と勝手に呼ばせてい…

後悔が止まらないときに覚えておいてほしいこと 先日、後悔を止めるには、「もう戻れない、失敗したのであれば失敗したと認めること」と書きました。 www.aikoingk.com 今日はその補足記事です。 ぜひ先日の記事と合わせてお読みください。 ’それなりに’うま…

あなたの後悔が止まらない理由 あの時ああしてれば…… どうしてこっちを選択してしまったんだ！ もうちょっと冷静になれたらよかったのに。 もう少し私が賢ければ…… 後悔って本当に苦しいですよね。 早く抜け出したいですよね。 'それなりに'うまくいっている…

【ご相談】過去を後悔してばかりで戻りたいけど戻れない。これから後悔しない選択をするには？―自分に価値を見いだせれば、過去の後悔もなくなります― ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 本日…

過去の後悔と未来への不安でいっぱいで、グルグル考えて動けないとき。それはまだ余裕があるということ。 アブみたいなのが家にいました(o_o) 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 ▽４月のカウ…