'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに

「それなりに恵まれている方だと思うし、それなりにうまくやってきた。・・・あれ、’それなり’って何だろう?」悪くない人生のはずなのに、心から幸せと言いきれない、このままで終わりたくないと思ってしまう。そんなあなたに’おもいっきり’のしあわせを。 @カウンセラーいなこ

 【ご相談】自分軸になるのもスパルタな自分―自分を責めるのをやめられない自分をさらに責める。自分責めのループから抜けられず、苦しんでいるあなたへ―

【ご相談】自分軸になるのもスパルタな自分―自分を責めるのをやめられない自分をさらに責める。自分責めのループから抜けられず、苦しんでいるあなたへ― ご無沙汰してしまいました。 ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、…

不安なこと、怖いことには思いきって飛びこんでみる。たとえ幽霊の正体が幽霊だったとしても。

不安なこと、怖いことには思いきって飛びこんでみる。たとえ幽霊の正体が幽霊だったとしても。 薄着を定着させられそうになってきた大阪です。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 ▽5月のカウ…

「私は自分が1番でないと気が済まない女です」ありのままで生きるとは。

「私は自分が1番でないと気が済まない女です」ありのままで生きるとは。 3ヶ月ぶりに自宅の窓を開けました。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 私は、花粉の季節は窓を開けないんですね。…

5月のカウンセリングご案内

月のカウンセリングご案内 ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 5月のカウンセリングのご案内です。 【日程】 5月22日(日) 10:00〜 5月28日(土) 10:00〜 5月29日(日) 14:00〜 【カウ…

自分の幸せの元締めスイッチは自分にしかない。世界中の人を、自分を傷つけてこないように矯正して回るより、もっと効率のいいやり方あります。

自分の幸せの元締めスイッチは自分にしかない。世界中の人を、自分を傷つけてこないように矯正して回るより、もっと効率のいいやり方あります。 大型連休が終わったと思ったら、また土日がやってきてよろこんでいるあなた、こんにちは。 'それなりに'うまく…

【ご相談】自分は愛されない、から抜け出せませんー自分を幸せにしない思いこみを手放すにはー

【ご相談】自分は愛されない、から抜け出せませんー自分を幸せにしない思いこみを手放すにはー ゴールデンウィークも一応終わりましたが、いかがお過ごしですか。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこ…

好きなことがわからない

好きなことがわからない ゴールデンウィークも最終日、いかがお過ごしでしょうか。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 私はいつも通り仕事だったのですが、ゴールデンウィーク中も無事仕事や…

私たちは自分を知らなさすぎた②不幸なのは、自分が幸福であることを知らないから。

私たちは自分を知らなさすぎた②不幸なのは、自分が幸福であることを知らないから。 ゴールデンウィークも中日となってきました。 楽しんでますか? 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 かくい…

私たちは自分を知らなさすぎた①魅力は意識して使うと最大限に発揮できる

私たちは自分を知らなさすぎた①魅力は意識して使うと最大限に発揮できる 爽やかな陽気の大阪です。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 今日はカラッと晴れて、でも気温もそこそこで湿気もなく…

 すべてのことは、いつか終わる。だったら今日は何をしよう。

すべてのことは、いつか終わる。だったら今日は何をしよう。 4月ももう最終週ですね。 ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 時の経つのが本当に早い。 年中そんなことを言ってるなあ。笑 ▽4…

過去の後悔と未来への不安でいっぱいで、グルグル考えて動けないとき。それはまだ余裕があるということ。

過去の後悔と未来への不安でいっぱいで、グルグル考えて動けないとき。それはまだ余裕があるということ。 アブみたいなのが家にいました(o_o) 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 ▽4月のカウ…

有馬温泉、六甲山牧場に行ってきました。

有馬温泉、六甲山牧場に行ってきました。 有馬・六甲に行ってきました。 ’それなりに’うまくいっている→を→’おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 10年ほど前、父の退職のときに家族旅行をプレゼントしようと、 妹と私で、旅行会社…

【ご相談】’わたしらしい’ってなに?ー答えのない‘自分らしさ’で多くの人が悩むのはなぜー

【ご相談】’わたしらしい’ってなに?ー答えのない‘自分らしさ’で多くの人が悩むのはなぜー 今日はまた一気に肌寒くなりました。 ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 夕方帰って来て、部屋着に…

【ご相談】頑張っても認めてもらえない。―そんなに理不尽な状況なのに、陰で怒るだけに甘んじているのはなぜ?―

【ご相談】頑張っても認めてもらえない。―そんなに理不尽な状況なのに、陰で怒るだけに甘んじているのはなぜ?― ここ3日ほど、暖かいを通り越して暑いだった大阪ですが、今、しとしとと雨が降って、ちょうどいい感じです。 ‘それなりに’うまくいっている→を…

人目が気になるとき、不安に呑みこまれそうになったときに効くことば。「と、観測している自分がいるだけ。」

人目が気になるとき、不安に呑みこまれそうになったときに効くことば。「と、観測している自分がいるだけ。」 こちら大阪は、うららかな陽気の土曜日です。 いかがお過ごしでしょうか。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにち…

【ご相談】ずっと「一人ぼっち」な気がしています。―良好な家族関係の中で育ったのに、自己肯定感が低いのはなぜ?―

【ご相談】ずっと「一人ぼっち」な気がしています。―良好な家族関係の中で育ったのに、自己肯定感が低いのはなぜ?― ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 4月のカウンセリング、募集中です(^…

「お金がない」のつづき③―大事なのは自分で選ぶこと ー

「お金がない」のつづき③―大事なのは自分で選ぶこと ー 夜は暖房したくなって、昼間の車中は冷房をつけて、、 暑いんだか寒いんだかわからない大阪です。 季節の変わり目ですね。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カ…

「お金がない」のつづき②―みんなが知ってる気持ち―

「お金がない」のつづき②―みんなが知ってる気持ち― ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 4月のカウンセリングのご予約受け付けを開始しました! よろしくお願いいたします(^▽^) www.aikoin…

4月のカウンセリングご案内

4月のカウンセリングご案内 ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 4月のカウンセリングのご案内です。 新年度が始まりました。 生活に変化のある方もない方も、新年度という節目をきっかけにし…

「お金がない」のつづき①ーお金もなけりゃ健康もないー

「お金がない」のつづき①ーお金もなけりゃ健康もないー パソコンが帰ってきましたー! ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 はじめに、4月のカウンセリングのお知らせです。 日程は、 4月22…

生きるほどに、人生は豊かになる

生きるほどに、人生は豊かになる オペラ座の怪人を観てきました!'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせにこんにちは、カウンセラーいなこです。昨日は劇団四季のオペラ座の怪人を観てきました。もう5、6回目?くらいなので、さすがに新…

あれこれ考えてる時が1番しんどい。だったら怖くても一歩踏み出した方がまし。

パソコンを修理に出すことにしました。'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせにこんにちは、カウンセラーいなこです。ここのところ、調子が悪いと言っていた私のパソコンですが、ついに修理に出すことにしました。強制終了を何度か繰り返…

【ご相談】新生活が不安です ー目の前のことに集中する。そうすれば、先々まで心配しすぎなくても自ずと道は拓けるー

【ご相談】新生活が不安です ー目の前のことに集中する。そうすれば、先々まで心配しすぎなくても自ずと道は拓けるー 寒の戻りから少し抜けたようですね。 いや、でも東の方はこっちより寒いのかな? 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわ…

 謙虚に見せかけた傲慢

謙虚に見せかけた傲慢 三寒四温の今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 東北、東の方は、地震が落ち着かないですね。 お祈りすることしかできませんが…

銀メダルと銅メダル

銀メダルと銅メダル ここ数日、パソコンの調子が悪く、もしや買い替えか(TT)いやまだいけるはず、と祈っています。'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせにこんにちは、カウンセラーいなこです。 すぐにフリーズしてしまうので、今日のブ…

お金がない

お金がない ついこの間まで寒さから身を守ってくれていた服たちも、気温が上がってくると、生ぬるい着心地の悪さを感じるものですね。 ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 そういう今も、真冬…

深刻に悩んでいるときほど、やるべきことをほっぽって、目先の楽しいことをしてみる。

深刻に悩んでいるときほど、やるべきことをほっぽって、目先の楽しいことをしてみる。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 最近、お風呂で電気を消して、アロマキャンドルをともすのが流行って…

どんな環境を選びますか? 

どんな環境を選びますか? 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 またまたご無沙汰してしまいました(汗)。 最近ほんと、この出だしばっかり(^^;; それでも覗いてくださっていた方々に、ありが…

【ご感想】早速ですが、勇気を出して2人にほどアタックしました

【ご感想】早速ですが、勇気を出して2人にほどアタックしました 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 先日開催した、 LINE登録者さま限定お話し会で出たお話を元に 書いたこちらの記事▽ 居場所…

心理学を、誰にも迷惑かけずに1人でスマートに生きていくための道具にしようとしていたみたい

心理学を、誰にも迷惑かけずに1人でスマートに生きていくための道具にしようとしていたみたい 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 昨日、ちょっとショックなことがありまして。 朝から夕方ま…