ブログタイトルを変えるか検討中 こんにちは、カウンセラーいなこです。 どうでもいい内輪話だけど、ブログタイトルを変えようか検討中です。 'それなりに'うまくいっている→を'おもいっきり'しあわせに なんですけど、この数年の私、 ぜんっぜん、それなり…
負けを認められない、他人に嫉妬してしまうときは こんにちは、カウンセラーいなこです。 せっかくなので、自分の負けを認められないシリーズをもう少し続けますね。 負けを認められないとき、人は分離しています。 分離感を感じています。 あいつに負けたー…
プライドの高い自分に気づいて恥ずかしい こんにちは、カウンセラーいなこです。 パリオリンピックも終わりましたが、みなさんご覧になってましたか？ 私はスポーツにはほんと疎くて、ほとんど見てませんでした。 見てないんかい ニュースや情報番組で、結果…
自分の負けを認められず、かといって自分の価値も認められない私 こんにちは、カウンセラーいなこです。 転職して苦悩したこの４年とちょっとの集大成のようなことが起こり、体調を少し崩していました。 気づきを得て、今はおかげさまで元気です（＾＾） ま…
自分責めから抜け出すために知っておくべきこと こんにちは、カウンセラーいなこです。 以前、自分だけは自分の味方でいるという記事を書きました。 「自分だけは自分の味方でいる」 とてもシンプルで、言い古されたことばだけど、腑に落ちるのにはとっても…
【ご相談】してみたかった仕事に就けたものの体力的に厳しくて悩むーいつも妥協して自己完結していませんかー こんにちは、カウンセラーいなこです。 こんなメッセージをいただきました。 Nさん、メッセージありがとうございます（＾＾） ご自身の幸せのため…
自分だけは自分の味方でいる こんにちは、カウンセラーいなこです。 別の仕事に忙しく、ご無沙汰になってしまいましたが、おかげさまで元気にしています(^^) その間に気づいて、決めたことがあります。 それは、 何があっても自分だけは自分の味方でいること…
後悔できる人は強い人 こんにちは、カウンセラーいなこです。 私の後悔ライフを赤裸々に書いてきたおかげで（笑）、最近は、「後悔」の検索で、このブログにたどり着いてくださる方が増えたみたいです。 ありがとうございます(^^) 読んでくださった方が、ち…
本当に無理なときの過ごし方 こんにちは、カウンセラーいなこです。 こんなメッセージをいただきました。 でも、いろいろあり考えて退職したけれど、ひどく後悔されているとのこと。 〜中略〜 〜中略〜 Yさん（とします）、メッセージありがとうございます(^…
あなたの推しは、ただキラキラしてるだけの人ですか？ 前回の記事のつづきです。 こちらの記事 www.aikoingk.com にメッセージをくださったAさん。 つづきのメッセージの一部です。 魔女の宅急便にでてくる、おそのさん。 いろんな種類のいい女がいるけれど…
苦渋の決断からの後悔。そうまでしても守りたかったものは何ですか？ こんにちは、カウンセラーいなこです。 前回のこちらの記事 www.aikoingk.com にメッセージをいただきました。 〜中略〜 Ａさん（とします）、ありがとうございます(^^) 励まされたという…
あなたの光は１ミリも失われていない こんにちは、カウンセラーいなこです。 忙しい忙しいと言っていたのですが、先月はイラストレーターとして、初の個展を開催したんですね。 いろんな方にお越しいただいて、本当に感謝感謝の毎日でした。 その中に、以前…
大事な試験が始まるけど不安でしかたない―自分にとってベストなことしか起こらないから安心していってらっしゃい― こんにちは、カウンセラーいなこです。 LINE公式よりこんなメッセージをいただきました。 「ちょうど↑の記事を読んで」というのは、根本師匠…
【４/21(日)大阪本町／ケーキセット付】ネガティブな心の声とうまく付き合って楽に自由に穏やかに生きるためのワークショップ 4月21日（日）、大阪・本町にて、初めての対面ワークショップをします！ その名も、 「ネガティブな心の声とうまく付き合って楽に…
君たちは幸せになりたいか こんにちは、カウンセラーいなこです。 どこぞで聞いたようなタイトルで失礼します。笑 最近忙しいばかり言って、こちらのブログがごぶさたばかりでごめんなさい。 イラストレーターとして、個展を開催していました。 カフェに作品…
'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 このたび、 nemotohiroyuki.jp に参加します！ ココロノマルシェって何よ？ という話ですが、根本裕幸カウンセラー養成講座の修了生が、ご相談にお答えする…
【ご相談】過干渉で不安症の母を不安にさせることなく、自分が変われる方法はないですか？―お母さんのことはちょっぴり驚かせるかもしれないけどさっさと変わっちゃえ♡― ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラー…
【ご相談】ズレた返答で人を傷つけたかもしれないー誰にも自由に傷つく権利があるから境界を踏み越えて何とかしようとしなくていいんですよー ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 本日は オン…
【ご相談】嫌な人から逃げ続けていてもいいのでしょうかー逃げるも逃げないもすべては自分のために選んでいいんですー ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 本日は オンラインカウンセリング無…
【ご相談】好きなことを見つけて腹をくくりたいけどくくれないーもっと自分の美学を貫くんだ！ー ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 本日は オンラインカウンセリング無料相談 | ココロノマル…
やりたくないことをやるのかやめるのか、結局どっちよ？ こちらの記事↓www.aikoingk.com でお返事させていただいたＭ子さんから、ご感想をいただきました。 ありがとうございます(^▽^) 何から何まで当たってて、うれしい！！！←自慢 たくさん人の期待に応え…
【ご相談】職場の先輩を見れば自分の３年後がわかるというけどああはなりたくない―その先輩の魅力が見えるようになったとき、あなたの可能性はもっと広がる― ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです…
後悔しているあなたに必要なもの こんなメッセージをいただきました。 M子さん（と命名）、メッセージありがとうございます(^^) ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 コロナ禍の退職ということ…
【ご相談】この感情を心理学的にどう処理したらいいのでしょうか―心理学なんてぶっちぎって幸せになってもいいんですよ？― ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 本日は オンラインカウンセリン…
「どうせ私は愛されない」のカラクリ 今、話題になっている大物芸能人のスキャンダル。 先日、関西の女帝と言われるタレントさんが、関西ローカルのご自身の冠番組で、そのスキャンダルについてコメントしていました。 'それなりに'うまくいっている→を→'お…
どうしようもない親には手紙を書いてみよう こちらのご相談↓ www.aikoingk.com をお寄せくださったNさんから、ご感想をいただきました。 ※注：色線は私が引きました。長文なので画像で送りますとご配慮くださいました。お気持ちありがとうございます(^^) あ…
私は転職の決断に失敗しました。でもね。 ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 昨日、大きな決断をするときのチェックポイントをお伝えしました。 そこで、私の転職の決断がよくない決め方だっ…
【ご相談】過干渉母から逃げるため、家出を考えています―大きな決断をするときのチェックポイント３つ― ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 本日は オンラインカウンセリング無料相談 | ココロ…
目標を立てるなら、せめてゼロスタートで 今年の目標は立てられましたか？ ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 もしも目標を立てるなら、ゼロ以上のスタートがおすすめです（＾＾） ゼロ以上の…
いま、ここを生きられたら、それだけで人生は大成功 遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 年末に熱発してからというもの、眠くて眠くて仕…
