もう何一つ、「変えなさい」と言われたくない。変えるということは、今の何かしらを否定するということだから。 ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 スーパー銭湯に行きたい。 思えば去年は、…

’それなりに’うまくいっている→を→’おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 寒波が、と言われていましたが、一度雪騒ぎを経験すると、あまり堪えなくなった気がします。 さて、更新が少し空いてしまい申し訳ありませんでした。 一度…

そのとき自分が感じた感情に責任を持って、軽やかに気持ちを伝える。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 3月を思わせる陽気でしたが、週末はまた冬に戻るみたいです。 ま、そりゃそうだよね。…

いつ、思いっきり幸せになるのか。幸せが冷めたときのためにも、幸せな思い出はいっぱいあった方がいい。 ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 バスサンド見ながらご飯食べてると、月曜も悪くな…

敵は己にあり。人目が気になって、やりたいことができないときは。 ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 空気の乾燥は、のどや肌にはよくないけれど、くせ毛にはありがたい。 雨が続いて髪型が…

どうしようもなくなった時のお守りことば。「母なる宇宙は私を幸せにしたいと思っているはず。ってことは大丈夫ってことか。」 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 ５日ぶりに、肘に貼ったキズ…

なぜ今のお悩みと関係のない過去を、カウンセリングでは振り返るのか。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 今週ももう折り返しましたネ。 あと少しがんばろ。 コンクリートの上でこけて（笑）…

【ご感想】受け止め、わかって頂けたことで辛い気持ちが何割か浄化された感覚になりました。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 コクのある担々麺が食べたいですなあ。 上等な中華に行きたい…

理不尽な扱いを受けたとき。そこに自分への悪意を探し出して、いちいち傷つかなくていい。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 今日、17時半を過ぎて、高いところから西の空の奥の方を見たら、…

自分の魅力を受け取ることができなければ、人に愛を与えることもできないのかもしれない。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 またもや寒くなったみたいですが、少し慣れてしまいました。 寒…

「じゃない方」だからこそ声を上げていい。あなたの人生においてはいつでもあなたが当事者。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 左肘に貼ったキズパワーパッドの中の浸出液がパンパンになって…

弱さには、見ず知らずの人間に迷わず話しかけさせるほどのパワーがある。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 暖かくなったと思えば黄砂お見舞いの大阪です。 実は昨日、何年かぶりに、 ビッタ…

【ご感想】今まで自分の欠点だと思っていたことが実は宝だったと思えるようになりました。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 寒さが少し緩みました。 空気のにおいが少し春っぽかったです。 …

【ご相談】この転職は失敗だったのか？堂々巡りから抜け出したい。 ’それなりに’うまくいっている→を→’おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 今日も、緩んだとはいえ寒かったですが、それでも日差しが、今までの冬の頼りないものと…

あれこれ言われてどうしたらいいかわからないとき。どんなにいいアドバイスでも、自分が吸収できる形に消化することが必要。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 今日の大阪の天気予報は、前日…

ダメな今を問題視しすぎない。克服できずとも、昇華させるというやり方もある。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 今日は成人の日ですね。 大阪市は、感染拡大防止のため、成人式は延期みた…

私には大したチャンスが訪れないんじゃなくて、訪れているのに受け取っていないだけかも。 ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 引き続き引き続き、お寒うございます。 泣きの１回で、最後の最…

無料カウンセリング・モニターを募集いたします！ おかげさまで満席となりました。ありがとうございました！！！ こんにちは、カウンセラーいなこです。 年内で終了予定でしたが、有料メニューの準備が追いついていないこともあり、今月も少しですが、無料カ…

【ご相談】優しくされたり褒められたりすると、戸惑ってしまいます。 ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 引き続きお寒うございます。 今日は午前中に１つ用事があったのですが、その後は何も…

【ご感想】「すべて妄想の世界で起きていること」と言われて目が覚める感じがありました。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 大阪でも、うっすら雪が積もっていました。 お風呂であったまっ…

サヨナラさえ上手に言えない私で生きていく。 ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 ちょっと前に、ブログにほんのチラッッとだけ、キョンキョンの歌になんとかかんとか……と書いたのですが、それ…

「悪いこと聞いちゃった」って顔しないで。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 １週間振りに仕事をすると、血圧測定のように、来る日も来る日も繰り返しやっていることが、少し新鮮に感じられ…

あなたを傷つける地雷はいっぱいありますか？ ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 昨日は概ね理想の時間に寝て、睡眠リズムを取り戻しました！！！ 職場自体は今日から始動なんですが、普段有…

【ご感想】「新しい私ではなく、元の私に戻るだけだから、できますよ」という励ましが心の底まで響いています。 ’それなりに’うまくいっている→を→’おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 三が日もなんだかんだであっという間ですね…

トイレ借りたんで。 ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 あー、もうテストやのに、化学も数学も何もやってない・・・あーどうしよ。 これ終わってもまだまだテストは続くし、受験もあるし。 あ…

流れを信じる。‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。今年は12年ぶりの丑年です。そりゃそうだ。 今日は実家で夢の上げ膳据…