相手に気を遣って、本当の思いをなかなか言えないあなたへ。 人が食べているとおいしそうに見えるものなーんだ？ ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 人が食べているとおいしそうに見えるもの…

【ご相談】社内恋愛での失恋。居場所がない。元カレが羨ましい。 ワイシャツ腕まくり！ 緩めたネクタイ！ なんであんなにかっこいいんでしょう。 ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 昨日の「…

おかしいのはどっち？自己肯定感マジック。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 車に乗っていると、遠足に出かける子どもの集団をよく見かけます。 みんなおんなじ帽子かぶってかわいい。 今年…

かわいいは最強。かわいいの正体。 布団乾燥機を買いました。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 ダニは確実にいます！天日干しでは死滅しません！みたいなことをテレビで見て、冬の布団を出…

傷つくたびに、トゲトゲしくなるわたしたちの心 今日は満月。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 今日の満月も、きれいで大きくて、堂々としたものですね。 本当に月って近い。 地球を見守っ…

失敗の人生。失敗の育てられ方。自分の人生を振り返るのがしんどいときに思い出すべき大事なこと。 シークヮーサーをいただきました。 いい香り。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 シークヮ…

お願いをむざんに断られても、落ちこむ必要はない。 先日入ったカフェで、隣の席のにいた男女２人組の方たちが、お見合いっぽい感じ。 ところどころ話が聞こえてきますが、男の人の、「僕、結婚に向いてます、理解あります」みたいなとってつけたような優等…

【ご相談】自立した強い女性になるには―急がば回れ。依存したい自分を許し、人に頼る― 劇場版ルパンの娘を観てきました。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 ひと笑いしにいこか、くらいのつ…

相手は大丈夫、自分は大丈夫と信じきること。 ガソリンが高くなりましたねー。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 私の通り道で見かけるガソリンスタンドの中では、160円が底値ってとこかな。…

ぜんぶ辞めてしまうその前に 今朝はさすがに、起きたあとしばらく裸足でいると、足先がちょっと寒かったです。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 日曜からは、気温がグンと下がるらしい。関…

自分軸を確立するはじめの一歩。「いま、ここ」の自分を見て感じる。 先日、今シーズン初の牡蠣を買いました。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 ペペロンチーノにしたのですが、あたるのが…

才能のありか 昨日は、びわこ箱館山に行ってきました。 ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 山頂は肌寒い可能性があるとは聞いていたのですが、毎日暑い暑いと過ごしていると、なかなかリアル…

【ご相談】占いとのちょうどいい付き合い方って？ 関東は少し落ち着かれましたでしょうか。 ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 10月のカウンセリング、受付中です。 www.aikoingk.com さて、…

一体いつになったら私は幸せになれるの？心を整えて自己肯定感が上がったら、悩みゼロでいやなことは起こらなくなるのか。 お弁当のおかずがないときは、サバ缶に助けられています。'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせにこんにちは、カ…

【ご相談】インナーチャイルドを癒し始めたら、わがままなじゃじゃ馬になってしまった。このままでいいのか不安です。 ノーベル物理学賞受賞ですって。 おめでとうございます！ 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウ…

【ご相談】変わりたいのに変われない自分にうんざりしてくじけそう―完璧主義を緩めるのに、完璧主義を発揮していませんか？― ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 10月のカウンセリングご予約、…

【締切】10月のカウンセリング募集のおしらせ 「私の人生、’それなり’にはうまくいっているんだけど・・・このままで終わりたくない・・・！」 そんな思いを抱えていませんか？ 悪くない人生だと思うのに、どこか不完全燃焼感がある。 過酷な過去や、大きな…

肚をくくることさえできたら楽になる。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせにこんにちは、カウンセラーいなこです。 10月のカウンセリングは、 明日 9月30日（木） 20：00〜 受け付けいたします！ ご縁あるあなたとお話しできることを…

先の見えない毎日を生きているあなたへ。 月末業務がだいぶ進んだおかげで、気持ちが明るいです。 ’それなりに’うまくいっている→を→’おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 全国の月末忙しい系のみなさん、今日もおつかれさまです…

【ご相談】心理学の本を読んで、自分には問題があると知りショックです。ー問題の大きさは、かならずしも問題そのものに起因するのではなくー ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 10月のカウン…

それゆけ長女 ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 今日は久しぶりに絵を描きました。 ブログに挿絵として載せている絵が、最近ループループになって新鮮味ないのが気になっていたのですが、新…

自分のなかなか変わらない困った思考グセを変えるには。親の口グセを振り返ってみる。 ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 今日の夜は外食でした。 お店が早めに閉まるので、５時過ぎに入って…

大事な人が失敗したとき。つい「もっとこうしたら」と言いたくなってしまうけれど。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせにこんにちは、カウンセラーいなこです。１人暮らしを始めてから使い続けてきたフライパンの焦げつきがひどくなっ…

大富豪を知らないと言えなかった女の話。 シルバーウィークにこんにちは。 カウンセラーいなこです。 微妙に休日間が開いているけれど、一応シルバーウィークと呼ぶのでしょうか。 私は祝日は仕事なので、いつも通りです。 でも通勤の道はすいているし、患者…

【ご感想】一人ではどうしても堂々巡りだった悩みが、突破できた。 久しぶりに残暑を感じる１日でした。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 今日の大阪は、真夏ほどではないものの、蒸し暑さ…

拗ねてイラッとして、人のやさしさが受け取れないときは 昨日、一昨日と、月がキラキラしていました。 'それなり'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。今日は中秋の名月で、かつ満月だそうです。 昨日・一昨…

今の仕事で役に立っていない、やりがいが感じられない、いまいち満足できない、と感じているなら、たくさんある働き方のうちの、たった１つの働き方だけに価値があると思っているのかもしれません。 iPhoneのストレージがいっぱいです。 ‘それなりに’うまく…

【ご感想】久しぶりにこんなに誉められたな、と改めて気がつきました。 ’それなりに’うまくいっている→を→’おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 今日は勉強会に参加して、充実した１日でした。 案外予定が入っているほうが、前日…

ピンチがどうしようもない自分の意地や照れを越えさせてくれる。そのために、ピンチはやってくる。 昨日、患者さんとソフトクリームの話になり、あー、久しぶりに食べたい食べたいお腹空いたと、頭がソフトクリームでいっぱいになったんですね。 で、仕事帰…

１番不幸なことは 幼児におけるブロッコリーの知名度は高いのでしょうか。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 仕事で担当している幼児のみなさんや甥を見ていても、ブロッコリーは未就学児で…