'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに

「それなりに恵まれている方だと思うし、それなりにうまくやってきた。・・・あれ、’それなり’って何だろう?」悪くない人生のはずなのに、心から幸せと言いきれない、このままで終わりたくないと思ってしまう。そんなあなたに’おもいっきり’のしあわせを。 @カウンセラーいなこ

【繊】繊細なあなたへ

好きな人の好きなタイプを気にするよりも

こんにちは、カウンセラーいなこです。 ここ 2日間、要は人にどう思われてるか気になるって話を書きましたが、書いたものを見て改めて、私ってほんとくだらないことで悩んでるなーと思いました(笑)。 仲間の書いたものと比べても、悩みのレベルが低いとい…

私は自分の価値を認めようとがんばってるのに、他人が否定してくるんです。

おはようございます、カウンセラーいなこです。 昨日、他の誰かがほめられていると、それに当てはまっていない自分は否定されているように感じるという話を書きました。 でもそれは結局、自分が自分を否定しているからだよね、という結論だったのですが、 「…

逆もまた真なり?自分以外の誰かがほめられているとき、ちくっとしたら。

こんにちは、カウンセラーいなこです。 カウンセラー……はあ。モードになっていたのですが、先週末、カウンセラー講座があり、またちょっと持ち直しました。 月1回講座があるというのは、ちょうどいいタイミングです。 1人でブログとかやってると、だんだん…

うれしい評価は反芻、きっつい評価は次いこ、次!

こんばんは、カウンセラーいなこです。 お盆前後は帰省されている方も多いのでしょう、車に乗っていても、めずらしいナンバーの車を多く見かけます。 昨日は那須ナンバーの車を生まれて初めて見ました。 那須! 御用邸もあるという、あのすてきな那須から、…

私の親は過干渉だったのかしらん。

こんにちは、カウンセラーいなこです。 昨日は、上司に対するもやもやを書きました。 そして、「その上司と同じことを自分に対してしていた」という気付きを書きました。 でも、今朝、またまた気づいてしまったのです。 「自分に対してだけ」どころか、上司…

自己肯定感が高いとは、こんな感じでしょうか……?

おはようございます、カウンセラーいなこです。 おはようでもないな。 少し間が開いてしまってごめんなさい。 ちょっと休憩していました。 毎日書いていたものを予告もなく途切れさせるのは、読んでくださっている方に失礼かなと思いながら、いやでも、休み…

いつもと違うものを意識的に取り入れて、違う自分を楽しむ。

えらべる。 ゆらげる。 これだから女はやめられない。 おはようございます、カウンセラーいなこです。 たまっていた洗濯済みのハンカチに、まとめてアイロンをあてました。 仕事柄、アイロンをあてる必要のある服を着る機会が少なく、毎日アイロン台を広げる…

あの人のあの言動は本音100%なのか・・・?いやあ違うね、違うよね、だって私が違うもん。

人の本音なんてわからないよねー。そうよねー、だよねー。 てか私、自分の本音もよくわからないわ。そうよねー、だよねー。 おはようございます、カウンセラーいなこです。 あなたは、どのくらい人に本音で話していますか? 自分の思いをどのくらい、表情や…

その枕詞って、いります?

それなりに、ねえ。 おはようございます、カウンセラーいなこです。 またもや出勤前に書くチャレンジをして焦っています。できたてほやほやのほや記事です(ってアップできるのだろうか)。 さて、キャッチコピーをブログタイトルにして、2週間ほど経ちまし…

「あなたが辞めてもなんとも思わない」と言われて喜んでいた私

背負っているものをおろしたら、 こんなに飛べるんだ、って。 おはようございます、カウンセラーいなこです。 さて、昨日の続き、私は人と距離が近かったのかという話の続きで。 近いとどういうことが起こるかという一例を、私のエピソードを基にお伝えした…

私は私、あなたはあなた。自己と他者のあいだにきっぱりと線を引く。

わたしとあなたの間に線を引く。 だから仲良くいられるの。 おはようございます、カウンセラーいなこです。 先日のカウンセラー根本裕幸師匠の、自己肯定感セミナーに出たときに得た気づきのシェアを、一昨日に続きもう1つしたいと思います。 「自己肯定感…

とりあえず、決めちゃえ。あとはのんびりいきましょー。

あとさきなんて考えず、軽やかにね。 おはようございます、カウンセラーいなこです。 先日は、カウンセラー根本裕幸師匠の、自己肯定感のセミナーに参加していました。 突然ですが、みなさんは、ドラえもんの道具を1つだけもらえるとしたら、何にします? …

大吉引いといて「いいことがない」なんて、どうかしてるぜ!

まあ大吉! たいへん、これはとんでもないことになりそうね♡ おはようございます、カウンセラーいなこです。 先週、天橋立にグランピングに行ったと書きましたが、 www.aikoingk.com そのときに、天橋立にある智恩寺・文殊堂にお参りしました。 まつられて…

どこまでいってもどのみち主観しかないんだから、Youの好きなように感じちゃいなよ!

冷蔵庫を開けて何をみつけるかは、 人それぞれ違うよね。 おはようございます、カウンセラーいなこです。 おかげさまで、何とか今月の宿題を提出することができました。 カウンセラーとしてのキャッチコピーも考えました。また師匠から何らかのフィートバッ…

休みの日何してるんですか?

すばらしくありたいと切に願いながら、つまらなく見せようと努める。 もうわたし、自分がわからないの(笑)。 先日、職場の若者に、「いなこさんって、休みの日何してるんですか?」と聞かれた。 「何してるやろ……。片づけとか掃除して、あとは予定なかった…

私は言うでしょうね、人のためなら。

untitled 起こることはすべて必然。 無駄はないよ。 すべてはうまくいってる途中だから。 勇気出した人を神様は裏切らないって。 お金のことは後からついてくるって。 それは何とでもなるよ。 必要な縁は必ずつながっていく。 いつからでも遅いことはない。 …

あおり運転と顔文字と自己肯定感

おっとっと、急に飛び出してきやがって、激しい女だぜ。 おはようございます、カウンセラーいなこです。 今、コロナが少し落ち着いているのもあり、それ以外のニュースも増えてきていますね。 先日、あおり運転のニュースを1件見ました。 ここ数ヶ月のニュ…

佐藤健でさえ、これだもの。

まあ! このワタクシの魅力がおわかりにならなくて? 豚に真珠、馬の耳に念仏、蓼食う虫も好き好き。 昔の人は、よく言ったものね。 タイトルで釣ってしまっていたらごめんなさい。 佐藤健情報ではないんです。 あざといタイトルのようだけど、釣るつもりは…

「いっぺん死んでみるWS」を受けてみられない!

そんなにいちいち考えてたら疲れるでしょう。 そうそうそんなふうにさあ、ゆるゆるしてたらいいんだよ。 カウンセラー・根本裕幸お弟子さん制度3期の弟子仲間の春香が、 「『いっぺん死んでみるWS』を受けてみた!」というブログ記事をあげていた。 「い…

「バチ」とは、何ぞや?

これが逃げでも何でも、とりあえず、歩いていく。 4月末に前の職場を退職して、5月から今の職場に移った。 退職を決めたのはもう、半年以上前なのに、未だにふと、 「私、本当にあの職場を辞めたのか」 と信じられない気がするときがある。 私があの、なじみ…

人の不幸は蜜の味・・・いやいや、そんなケチくさい世界の住人に甘んじてていいわけ?

花嫁がふえると、トスされるブーケもふえるわけでしょ? ほらやっぱり、幸せは幸せを呼んで、どんどんふえていってるじゃない。 前の職場の、他部署の女性上司。 アラフォーで独身の方でした。 私の職種と関わりの深い部署だったので、公私に渡ってその上司…

生きづらさの原因を探る ザ・ファイナル その6「親もあなたも大丈夫。誰にも遠慮せず、自分の人生を生きていい。」

あなたが生まれてきてくれたことがうれしい。 あなたがこの世にいるだけでしあわせ。 ほんとよ。 とても長くなってしまった。 これまで、幸せな家庭で育ったはずなのになぜ生きづらいのか、その原因を探るシリーズを書いてきましたが、今日でついにファイナ…

生きづらさの原因を探る その5「子どもは大人が思う以上に、気を遣っていたりする」

なんだか長いこと、こじらせてきちゃったなあ。 愛ゆえに、らしいんだけど。 おはようございます。 長くなってきました、「生きづらさの原因を探る その5」です。 母は、遠慮して強く主張しないという話だったが、父と母の夫婦げんかでも、言い争うというの…

生きづらさの原因を探る その4「遠慮は遠慮を呼ぶ」

「うん、私は大丈夫大丈夫!」 いやいやほんとは、大丈夫じゃないんでしょ? もっとガシッときてほしい。 ガシッときてくれたら、こっちもガシッといけるのになあ。 おはようございます。 雨と思っていたら晴れ間もあった日曜日。 私は一人暮らしで、洗濯す…

生きづらさの原因を探る その3「母の悲しそうな笑顔と遠慮がちなことばに、私はコントロールされていたのかもしれない。」

お母さんの涙はみたくないの。 お母さんが泣くくらいなら、わたしが泣くね。 おはようございます、カウンセラーいなこです。 私の生きづらさの原因を探る旅(笑)の続き、今日もよかったらお付き合いください。 その2で、「子ども時代に明らかな苦悩はなかった…

生きづらさの原因を探る その2「家族が好きだからこそ、空気をうかがってしまう」

どっちも好きだよ。どっちもいい人なの。みんなで仲良くしたいの。 特別な苦悩はないように思うのに、なぜ私は生きづらいのか、思い当たるその原因を少しずつぼちぼちと探っていきたいと思います。 今日はその1つめ。 私の父は、以前書いたように、 「それは…

きれいにしてもらって、よろこんで帰る。美容師さんにはやっぱりそれが1番。

きれいにしてもらってよろこんで使ったお金は、うれしいエネルギーを乗せて世を回る。だから世界はやっぱり大丈夫だね。 美容院に行ってきた。 3月上旬以来だ。 いつもは少なくとも1.5か月に1回は行っているのだけれど、退職転職で何かと支出が多かったり、…

どんなに理不尽に思えるできごとにも、やはり何らかの意味があるのかもしれない。

悔しいけれど、やっぱりあいつも、私のメッセンジャーだったのね。 先日、新車を買って1か月で、信号無視の車に当たられ事故に遭った話を書いたが、 https://www.aikoingk.com/entry/2020/06/04/080000 今日はそのsideB、事故の相手との話を書こうと思う。 …

引退してから訪れる部室は、どうしてあんなによそよそしいのだろう。

外に出て、少し遠くから眺めてみる。うん、やっぱり大好きだよ。じゃあ私は、次の場所へ向かうね。 暑い。 もう6月か。 夜でもさすがに暑くなってきた。 暑くてべとべとしながらSNSを眺めていた私は、前の職場の直属の上司が投稿した、山肌から流れる澄んだ…

会いたくない人に限って会ってしまう不思議

逃げると追いかけてくる。わんちゃんといっしょなんですね。 昔読んだ、唯川恵さんの「愛しても届かない」という小説。 簡単に言うと、女子大生の三角、四角関係といった、恋愛ものの小説だ(簡単に言いすぎ)。 内容もさることながら、印象に残っている一文…